Когда высказываешься, становится гораздо легче на душе. Держать в себе проблемы, определенно нельзя. Люди, которые пытаются "не выносить сор из избы", терпят, держат в себе и никому ничего не говорят, расшатывают свою нервную систему, у них частенько бывают срывы, слезы... В общем, гораздо лучше рассказать всё близкому человеку, который и советом поможет, и успокоит.
Легче становится. Кто-то поддержит, посочувствует.... Стресс снимается ))))
"Тяжесть " проблем, гипотетически, становятся легче!: -)
Наверно, привык не сам решать свои проблемы, а халявить, чтобы за него решал кто-то другой )
Просит энергии в подкрутке своего воплощения :))
потому что когда молчишь держишь всё в себе в груди становится тяжело это тебя мучает ( знаю по собственному опыту ) а рассказав кому нибудь становится намного легче
а вы подумайте о тяжести за грудиной
Так будет легче.