ТТ
Тилли Ток
Я занимаюсь хатха йогой. Может ли тело стать сильным ?
Ну не в смысле гибкое и выносливое, а просто стойкое, ну вообщем сильное
Ну не в смысле гибкое и выносливое, а просто стойкое, ну вообщем сильное
Да, оно станет жилистым, выносливым. Но только регулярно занимайся.
Чем ты занимаешься?
должно, вне всякого сомнения -
если правильно заниматься
( к сожалению, очень много фитнесс-попс разновидностей йоги вплоть до полной профанации или еще хуже - до откровенно разрушительных методик)