🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта
СЕ
Светик Егорова

Какой пульс считается нормой после выполнения упражнения?

Жим лежа, новичек. интересует сколько после упражнения должен держаться учащенный пульс

КK
Катерина Katesekret

Лично у меня, 5 подходов по по 35 раз, учащенный пульс около 7-10 минут

Ли
Лидия

около 100 не меньше

Похожие вопросы
Сколько сжигается ккал при выполнение упражнения велосипед 15 мин 53 кг 154 см
После неправильного выполнения упражнения, на слудующий день жжет спина
Выполнение моральных норм обеспечивается:
почему при физических упражнений пульс усиливается?
Какой пульс считаеться нормой без нагрузки
Каким упражнением можно дистичь максимального пульса?
Всем привет. Спустя 2 часа после тренировки пульс 100 , это норм или много?
Как мотивировать себя к выполнению упражнения
в норме ли пульс при беге?
Какой пульс считается нормой при подъеме веса: 80 - 100 кг?