ЮД
Юлия Дубровина

Как избавиться от боли в кистях ?

Научился делать выходы силой, стал часто практиковать, появилась сильная боль в руках, больше всего в кистях .
Как избавиться от этой боли ?

ВБ
Виктория Бойкова

Нужно преобрести спортивный напульсник для гиревиков.
Они продаются в спорт. магазинах, но это не бинт и не гимнастический напульсник, а именно для гиревого
спорта из натуральной кожи (не кожзаменитель), закрепляете его на руке и постоянно носите в течении
2-3х недель. Или "домашний" вариант - берете кусок овечей шкуры с коротким мехом (от старой куртки и т.
п.) по размеру запястья и крепите с помощью бинта на время "пока дома" )) и на ночь
Удачи и здоровья!.

СС
Сергей Семенков

поднять руки вверх, чтобы кровоток в кистях ослаб!

Похожие вопросы
Болит зуб после лечения кисты!
Боль как при месячных но их нет? киста?
болит кисть и немеют пальцы
как избавится от кисты яйчника без операции
Боли при кисте, у кого было так же??
почему у меня болит кисть после перелома
как избавится от кисты на руке???
Болят кисти после турника.
Боли при кисте яичника
как избавится от растяжения кисти руки"""