Очень болит пяточная шпора, таблетки не помогают, как облегчить боль?

если вообще избавится то песок речной с галькой надо

Это такая заразища. Я с ней давно борюсь. А потом вычитала на форму биокрасота про чистотел. Купила в аптеке и стала жечь. Выжгла вроде бы, но все равно боюсь, чтобы снова не появилась