что в вашем городе нет не где бассейн ?

есть

ну сходи туда

я плавать не умею

ну эта уже твоя забота тут вопрос был как сжигать жир

7 кг

Ежьте яблоки и по больше

Не хочу терять форму

меньше надо кушать узбекский плов

Я не ем плов я не узбечка

извини я подумал у васв Казахстане тоже ресторанных меню пишут уз-плов а какие блюда вы употребляйте ???? я сам с юж- Кавказа но живу в Голландии

Не важно какие

обиделась из-за пустяков думай позетив

Вариант

Вредно

На каблуке 185

обалденно. почти на равных

Да "Я "высокая

очень

Порядочно

Главное питания правильное

И это тоже, безусловно

Это на первом месте, а спорт как дополнение!

Везёт, ну тогда жиросжигающие упрожениея , смотря на какие группы мышц

Да не самое главное упражднения, главное правильно питаться сбалансированно и пить норму воду свою!

И это тоже , но я считаю что упроженения можно сказать ускоряют этот эффект

Да все вместе 100% результат

Полностью согласен

И еще мало есть, точнее не мало, но правильную пищу

Совершенно верно!

Знаю сама, работаю в клубе здорового образа жизни трениром

Тогда это Вы сами еще нас всех научить можете)

Да ☺

права)