объясните чем содержание курсовой например отличается от ее ПЛАНА?

вообще отличается временным отрезком. план это то что ты делаешь до написания курсовика а содержание это уже более фактическое значение. в идеале план=содержанию. например тебе надо сходить в магазин захлебом
план:
сидя дома ты думаешь куда (адрес) ты пойдешь
что тебе нужно для этого: деньги мозги
можешь еще подумать по какой траектории будешь идти на прямую через оживленную джорогу или в обход через светофор.
затем как пойдешь обратно съешь ли ты хлеб по дороге или купишь мороженку.
содержание: выходишь издома уже действенно. идешь на улицу тебя видит твой знакомый и довозит на машине покупаешь хлеб молоко сало пиченье и идешь домой.
после этого открываешь бумажку с планом и смотришь чго ты наворотила. корректируешь уже план добавляя необходимые неучтенные действия.
план нужен для ориентира. например надо хлеба пошла в магазин одежды и не взяла денег и смотришь че то ты не то делаешь. это я утрировал конечно чтоб более четко усоить

ах да нужно понимать что есть еще степень детализации рефрат это один два раздела курсовик это три четыре раздела с темами а диплом это много разделов и тем которых объединяет одна.
касаема примера :выхожу на улицу: открываю дверь отпизываю дверь от себя делаю шаг делаю другой пукну пару раз))) шутка) и т. д
или просто вышла на улицу дошла до магазина

Содержание - О ЧЕМ я буду писать (суть предмета, его развитие, изменение, влияние на него извне)
План - КАК я буду писать (вступление, главная часть, заключение - выводы)

Содержание (оглавление) - это тот же план, только с указанием страниц, на которых расположены разделы работы.