Дополнительное образование
Я троечник. а брат отличник. Я даже сам в шоке. Я просто ленивый, все так говорят... Как не стать ленивым?
Тоже самое, просто делай домашку и учи параграф все
Троечники бывают успешнее отличников
Наталья Златова
В плане чего?
Спроси у брата
Тебе нужен хороший ускоритель.
Нет, дело не в лени. Учиться неохота и ничего не запоминается, когда неинтересно. А ты попробуй заинтересоваться тем, что учишь. Конечно, сразу всем не заинтересуешься, но ты поищи какие-нибудь популярные книжки по разным областям. Мне еще в детстве попалась "Занимательная арифметика" Перельмана - был такой замечательный популяризатор науки, он написал целую серию таких книжек, я их потом тоже нашел и прочел. И это сыграло роль в том, что я поступил на мехмат, получил математическое образование. А вот "Занимательную минералогию" академика Ферсмана так и не прочел, она мне позже попалась. А то, может, стал бы геологом. Вообще таких книжек много.
Нужен стимул.
Ты в последних классах сделай рывок . А пока можно расслабиться, хотя бы что-бы перевели
Наталья Златова
Сам так делал?
Никак, порода у тебя такая .
Ты в каком классе?
Лень — очень неприятное чувство, которое время от времени возникает у каждого из нас. Возможно, вам просто не хочется что-то делать в течение дня, вы очень часто отвлекаетесь и не чувствуете мотивации что-то делать. Лень — это то чувство, с которым мы все боремся. Но, прививая хорошие привычки, правильно расставляя приоритеты и избегая негативных мыслей, вы сможете начать новую жизнь!
1)Найдите причины, по которым вам необходимо вести активный образ жизни. Основной причиной лени обычно является отсутствие мотивации. Возможно, вы расстроены из-за множества дел и задач, быть может, вы огорчены, потому что чувствуете, что сегодняшние проблемы не мотивируют вас. [1]
Подумайте о дальнейшей перспективе. Бывает легко запутаться в повседневных делах и не понимать, к чему вы в итоге идете. Не пожалейте времени, чтобы каждый день напоминать себе, как какое-то дело или задание могут способствовать достижению вашей цели в будущем. Это может быть финансовая, спортивная, образовательная цель, которая может поспособствовать развитию вашей личной жизни и карьерных перспектив. Составьте список причин, почему вам нужно выполнить стоящие перед вами задачи.
2)Отмечайте успехи и важные аспекты. Ваша мотивация выполнить какое-то дело будет ослабевать, если это дело кажется незначительным. Развивайте позитивное мышление и, выполнив задание, вознаграждайте себя. Кроме того, это поможет стать менее ленивым, потому что вы будете видеть плоды своих стараний.
Будь то какое-то упражнение, школа или работа — у вас должны быть объективные и достижимые цели касательно этой области. Выпишите их и вычеркивайте по мере выполнения.
3)Не ругайте себя. Лень часто бывает частью замкнутого круга. Она может быть последствием ненависти к себе. Когда человек ленится и не выполняет дело или задачу, он погружается в глубокую депрессию, из-за которой ему еще сложнее заставить себя что-то делать. [2]
Если вы все время говорите себе, что вы ленивый человек, вы, действительно, всегда будете ленивы. С сегодняшнего дня измените тон внутреннего диалога. Повторяйте себе, что вы активный человек. Визуализируйте себя, как человека, который усердно работает и вовремя выполняет все поставленные задачи. Это нужно делать каждый день на протяжении 30 дней, пока это не войдет в привычку.
Выделите себе время для отдыха. Существует тенденция ассоциировать безделие и лень. Это порождает чувство вины и ведет к еще большему проявлению лени. Вместо того, чтобы постоянно ругать себя, позвольте себе отдохнуть и расслабиться, не испытывая при этом чувства вины. [3]
4)Примите ответственность. Вместо того, чтобы справляться со всем в одиночку, поставьте себя в такую ситуацию, в которой сверстники и родные смогут помочь вам с мотивацией. Групповой контроль — отличный стимул для того, чтобы все время оставаться в тонусе, справляясь со своими делами и двигаясь дальше.
Например, если вы пытаетесь привести свое тело в форму, найдите приятеля для совместных занятий спортом или посещения спортзала. Таким образом, если вы будете пропускать какие-то занятия, вы подведете своего приятеля, поэтому у вас будет больше мотивации заниматься без прогулов. Если эта цель касается обучения, найдите приятеля в классе, который поможет вам учиться и стремиться к оценкам,
Избавьтесь от прокрастинации
1)Найдите причины, по которым вам необходимо вести активный образ жизни. Основной причиной лени обычно является отсутствие мотивации. Возможно, вы расстроены из-за множества дел и задач, быть может, вы огорчены, потому что чувствуете, что сегодняшние проблемы не мотивируют вас. [1]
Подумайте о дальнейшей перспективе. Бывает легко запутаться в повседневных делах и не понимать, к чему вы в итоге идете. Не пожалейте времени, чтобы каждый день напоминать себе, как какое-то дело или задание могут способствовать достижению вашей цели в будущем. Это может быть финансовая, спортивная, образовательная цель, которая может поспособствовать развитию вашей личной жизни и карьерных перспектив. Составьте список причин, почему вам нужно выполнить стоящие перед вами задачи.
2)Отмечайте успехи и важные аспекты. Ваша мотивация выполнить какое-то дело будет ослабевать, если это дело кажется незначительным. Развивайте позитивное мышление и, выполнив задание, вознаграждайте себя. Кроме того, это поможет стать менее ленивым, потому что вы будете видеть плоды своих стараний.
Будь то какое-то упражнение, школа или работа — у вас должны быть объективные и достижимые цели касательно этой области. Выпишите их и вычеркивайте по мере выполнения.
3)Не ругайте себя. Лень часто бывает частью замкнутого круга. Она может быть последствием ненависти к себе. Когда человек ленится и не выполняет дело или задачу, он погружается в глубокую депрессию, из-за которой ему еще сложнее заставить себя что-то делать. [2]
Если вы все время говорите себе, что вы ленивый человек, вы, действительно, всегда будете ленивы. С сегодняшнего дня измените тон внутреннего диалога. Повторяйте себе, что вы активный человек. Визуализируйте себя, как человека, который усердно работает и вовремя выполняет все поставленные задачи. Это нужно делать каждый день на протяжении 30 дней, пока это не войдет в привычку.
Выделите себе время для отдыха. Существует тенденция ассоциировать безделие и лень. Это порождает чувство вины и ведет к еще большему проявлению лени. Вместо того, чтобы постоянно ругать себя, позвольте себе отдохнуть и расслабиться, не испытывая при этом чувства вины. [3]
4)Примите ответственность. Вместо того, чтобы справляться со всем в одиночку, поставьте себя в такую ситуацию, в которой сверстники и родные смогут помочь вам с мотивацией. Групповой контроль — отличный стимул для того, чтобы все время оставаться в тонусе, справляясь со своими делами и двигаясь дальше.
Например, если вы пытаетесь привести свое тело в форму, найдите приятеля для совместных занятий спортом или посещения спортзала. Таким образом, если вы будете пропускать какие-то занятия, вы подведете своего приятеля, поэтому у вас будет больше мотивации заниматься без прогулов. Если эта цель касается обучения, найдите приятеля в классе, который поможет вам учиться и стремиться к оценкам,
Избавьтесь от прокрастинации
Похожие вопросы
- Как изучить английский? Ребенок ленив и с характером. Тяжело бороться с ним в учебе. Но данные для языка есть.)
- Как выучить английский если лень учить... я ленивый, но говорить по английски не помешало бы
- Как правильно написать зарисовку об отличнике?
- Воспитатели, ШОК это Понашему??? Кто встанет на сторону защиты педагогов ДОУ?
- Вопрос к отличникам...
- Его брат был могучим,но черезмерно доверивым воином Мерлин Черномор Гэндальф
- Как звали брата Сережи из "Детские годы Багрова-внука"?
- здравствуйте. Возможно ли разделить википедию на тома с равным количеством статей?
- С ВУЗа меня выгнали на третем курсе! И что я от этого бомжом стал?!. Да вроде не жалуюсь.БЕЗ В/О НЕЛЬЗЯ СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ?
- Мир вашему дому. Скажите, каков мусульманский взгляд на происхождение человека?(желательно бы целую статью)