какой вид спорта вы претпочитаети и скажити его плюсы ) зарание спс )

Армейский рукопашный бой. Там и борьба и драки и руками и ногами. почти все можно. Пригодится в жизни!

Борьба - развиваешь грубую силу, характер, учишься думать в бою, минимум травматизма, под угрозой только уши в основном.

Я занималась легкой атлетикой прыжки с шестом. + разнообразность тренеровок, прыжки с шестом, ввысоту, бег, акробатика ( различного рода упражнения, для развития гибкости) при этом не скучно постоянно не выполняешь одни и те же упражнения. Да и развиваются все мышцы и руки и ноги и пресс. Ну а минус, это очень сложный с технической точки зрения вид, не у всех получается.
Плаванье просто очень нравится, чувствую себя рыбкой, но если вода затекает в уши нос, то уже как-то не интересно получается, потом голова болит весь вечер.

бокс. закалишь характер, станешь физически крепче.

Борьба вещь хорошая красивая фигура гибкое тело надо думать отсутствуют травмы головы идеальное сочетание скорость+сила хороше нравновесие держиш (почти как кошка падаеш всегда на живот))) ) да и уши если хороше разминать то травм небудет вобщем здоровье бычье)) ) и плавание еще я его предпочитаю для поддержания как здаровья так и фигуры думать здесь немного меньшенадо))

Боевое Самбо - так как комбинированый стиль практически всех ударов и бросков как по мне одно из самых еффективных видов спорта

ПЛАВАНИЕ!
все мышцы, о которых ты даже не подозревал, окрепнут!
и не как, например, у футболистов, -ноги (икры в особенности) прокачанные, а руки-дрищ дрищем :)
а тут и ноги и руки равномерно покрыты мышцами