Можно ли за 5 лет построить такое тело без использования стероидов, что вы думаете?


Он высушен, у любого жирного убери жир и он будет выглядеть не хуже.
3-5 лет взависимости от генетики, начального положения
Два месяца не позанимаешься и все твои мышцы-кубики сойдут на ноль. ПОСМОТРИ НА НЫНЕШНЕГО ШВАРЦА ФОТО НА ПЛЯЖЕ .Да и зачем лишние мышцы нужны? Ты грузчиком что ли хочешь стать и таскать тяжести? Или хочешь быть малоподвижным шкафом с мышцами? Красота твоего тела никого не интересует. Для девчонок? Им нужен блеск страсти в твоих глазах, а не мышцы. Займись настоящим спортом. Иди, например, в гимнастику и станешь полноценным ловким спортсменом с настоящими мышцами и спортивной фигурой. Бодибилдер может сделать двойное сальто на ковре или на перекладине солнышко крутить, а прыгнуть через коня сальто с переворотом? А скоро тебе присоветуют есть спецхимпитание и анаболики для роста мышечной массы. А если боги дали легкую фигуру, так и надо заняться соответствующим спортом: волейбол, теннис, настольный теннис. Там нужна легкость, скорость, ловкость, а не фигура-шкаф с ненужной массой, отягощающей сердце и суставы. Посмотри на лучшего нашего теннисиста Медведева: рост 198 см, вес 83 кг (никаких лишних мышц) и в 25 лет 20 млн долларов призовых!
сильно не напрягаясь за 3 года без химии
а что там накаченного? Высушенный просто
можно и за год, можно и меньше, главное соблюдать специальные диеты и режим тренировок.