На сколько ампер поставить разъем (мама-папа) перед лампочкой, если лампочка Н3 55Вт.

Столько умного народа собралось, решил свои пять копеек добавить.
Действительно 55 надо делить на 12 и получается ток в цепи дампы! Но поумничаем. Реально напряжение на заряженном акб не ниже 12,6. Значит ток будет ниже. При наличии зарядки напряжение еще увеличивается и делить 55 надо на 13,9 хотя бы. Далее если помните из физики школы, то нагреваясь, метал увеличивает свое сопротивление. Из этого согласно закону ома ток горящей лампы будет еще меньше. Для предохранителя выбирается максимальный возможный ток холодной нити лампы и умножается на 1,5. Потому то преды на головной свет хотя бы в десятках стоят на 7,5А. В иномарках по 10 или 15А.
Но у нас вопрос о разъеме. Он должен выдерживать необходимый ток. И этот вопрос не корректен. Если разъем надевается на лампу, то будет происходить его нагрев в любом случае от лампы. Значит как минимум пластик разъема должен держать температуру цоколя лампы и здесь ток не участвует в расчетах производителя. Далее тот же нагрев воздействует на металл клемм разъемов. От нагрева металл клемм может становиться мягче и разжиматься нарушая контакт. Это приводит к большему разогреву в месте плохого контакта из за образования переходного сопротивления.
Выбирая разъем смотрите что бы ток если он указан был большим чем вы считали или вам его рекомендовали. И помните, мир стрмится к удешевлению продукции и снижению качества. Высококачественный продукт покупается один раз на срок службы авто, дешевку низкого качества вы купите два - три раза отдав деньги продавцам и производителям.
И последнее - разъемы на цоль ламп испытывают большую нагрузку чем все остальные разъемы в цепи по причине разогрева!

Сила тока потребления лампы должна составлять не более 60% от номинального тока на который рассчитан разъём.

55 ватт делим на 12 вольт, получаем 4.59 ампера. тоесть пред минимум на 5 ампер, но это впритык.

напряжение питание какое?

...разъёмы Амперами не меряют, а меряют предохранители. В твоём случае 8 А...