Сколько сбрасывается веса если не ешь один день ничего кроме чая?

сброситься то сбросится, но вопрос в том сколько наберешь после этой диеты... Организм в дальнейшем будет делать запас, лучше так не делать, когда начнешь есть даже мало, вес может начать расти.

Нисколько. Точнее не так - первые 5 кг уходит межклеточная вода - она дает приятные моменты на весах. То, что Вы в прямом смысле насилуете свой организм приведет только к тому, что наступит срыв и съедите ночью половину холодильника. Потом, с чувством выполненного долга, начнете худеть сначала. Важно не голодать (хотя бы на первых этапах) , а худеть системно. Мучное, сладкое ( в том числе и заменители сахара) , а так же белковы продукты - в жестких ограничениях. Н мой взгляд, из всего представленного в изобилие - самый верный способ дробное раздельное питание. Выбирать, естественно, вам.

Нисколько.

С пироженками?

за один день ничего не получится сбросить. т. к. когда на следующий день покушаешь, все вернется.

нисколько... если жопу от поверхности не отрывать

у меня если я пью только 1% кефир- до 2,5 кг

если занимаешься спортом, то 1 примерно, если сидеть на диване - прибавишь столько же :)

Это называется разгрузочный день. Его можно провести не только на чае. Сбрасывается у всех по-разному, чем больше вес-тем больше уйдет. В среднем около килограмма. Слишком радоваться не стоит-уйдет вода. Настоящий жир начинает уходить только на 5-7 день диеты, не раньше.

глупо худеть, ничего не кушая. Наш организм-сложная штука, если еды ваще нет, то он автоматически вырабатывает калории, и заметьте: вырабатывает их в большем количестве... так что-это без толку. Просто поменшь кушай, пей зеленый чай, воду, налегай на овощи