загар

Кожу надо для загара подготовить. Первый день надо загорать не на открытом солнце а в тени, чтобы кожа как бы обветрилась, приняла первый ультрафиолет но не сгорела а получила естественную защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Затем не загорайте на открытом солнце более 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. В таком случае эффект загара вас порадует. Помните, что более часа загорать не рекомендуется.

В период с 12 до 14 часов дня солнце особенно жгучее, поэтому лучше всего это время провести в тени. Оптимальное время загорать с пользой для здоровья - до 11 часов утра.

Для красивого и ровного загара необходимо пользоваться кремом или маслом для загара
Если вы сильно потеете, смазывайте кожу защитным кремом как можно чаще, так как пот снижает его эффективность.
самый быстрый и красивый загар получается на пляже возле водоема. Благодаря уникальному свойству воды отражать солнечные лучи, их действие намного усиливается. Ваша кожа моментально загорает и во время купания, так как ультрафиолет работает даже в воде.

Чтобы усилить загар, после купания не промокайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть на солнышке. Только в этом случае у вас повышаются шансы обгореть, так как капельки воды на солнце имеют свойства оптических линз.

Загорать вблизи от воды более полезно для кожи, так как влажный воздух смягчает кожу и не дает ей пересушиться. Чтобы не обгореть на солнце, используйте специальные кремы для загара.

Наиболее быстрый шоколадный загар можно получить, если во время пляжного сезона ежедневно употреблять в пищу свежевыжатые соки из моркови или абрикосов.

Самый безопасный способ ускорить загар – использование кремов со специальными добавками для усиления загара. Такие средства можно применять даже на совсем белой коже в первые дни пляжного сезона. Крем-стимулятор загара повышает выработку меланина, а также предотвращает солнечные ожоги, питает и увлажняет кожу. В результате вы получаете ровный, красивый и здоровый загар.

щас вообще на солнце загорать нельзя. лучше использовать мелонтан, искуственный загар, сразу даёт шоколадный цвет без желтезны

Сгорела кожа-вот и облазит. Сметанкой или жирным кремом помазать. .
Пройдет-будет загарчик.

загорать нано постепенно. иначе сгоришь. это правило. и те кто приехав на ЮГА, пренебрегают этим правилом сильно страдают впоследствии. потрачены деньги, время, разбитое состояние. красный как помидор не становится черным. плечи огнем горят. и панаму на голову непременно.

Загар в среднем проявится у вас с вашим цветотипом в конце недели может чуть раньше. если уж сильно беспокоит шелушение то помажьте увлажняющим кремом только на водной основе не на жирной, у крема должна быть легкая текстура и вы не должна чувствовать после жара. Если у вас есть места которые сильно пострадали идете в аптеку покупаете "солкосерил" мазь и эти места мажьте заживет все, не будет пигментных пятен и будет красивый цвет загара.
На счет жирных кремов--не в коем случае не мажьте обожженную кожу не важно от чего вы ее обожгли жирными кремами, вы нарушаете отдачу тепла и увеличиваете тем самым глубину поражения, кремы тока на водной основе!

Во первых вам надо загорать постепенно, если кожа облезает значит вы сгорели на солнце, поэтому же она и красная.
Если вы хотите красивый загар то первое не спешите, не надо в первый же день сидеть на пляже до вечера (я утрирую конечно) Второе когда вы уведите что появляется загар а кожа больше так сильно не краснеет можете попробовать ускорить процесс приобретения коричневого оттенка при помощи масла лучше оливкового, обычного рафинированного.
Просто намажтесь и загорайте, но только после того как уже появился загар и сначало попробуйте на руках, не сразу все тело посмотрите как реагирует кожа.

у каждого по своему, у меня например целую неделю краснота держится (я белокожая)
Можешь попробовать сметаной мазаться на ночь, так же помогают алое, масло кокоса, масло какао
Оливковое помогает коже не слазить