Морщин никогда не было, но стала мало спать, много забот, и весь лоб сморщился. Как замедлить процесс старения?

Восстановление режима сна и соблюдение правильной диеты с снижением гиперактивности физической деятельностью (если она появилась неожиданно) поможет лучше всего, так же стоит привести мысли в порядок и меньше нервничать

Меньше стресса, здоровый сон, здоровое питание, прием коллагена морского с витамином С в дозировке 10000мг, Омега-3 в дозировке 2000 мг. Дальше нужно работать с Вами индивидуально.

Никак. Это жизнь

Есть упражнения для лица, фейсбилдинг. И массаж с кремом. Это то, что можно делать дома. Что в салоне - это вы без труда и сами узнаете, были бы деньги. Если регулярно собой заниматься, без отлынивания, постареете не так быстро. Удачи!

Меньше стресса! Больше фруктов! И про воду не забудь.

Говорят ботокс помогает

У ребенка на ноге появилось красное пятно и начало чесаться, обратилась НДЦ Ретиноиды, врач сразу поставила диагноз, что это лишай и выписала лечение, через 3 недели все прошло.

Конечно же образ жизни очень сильно влияет на здоровье и молодость кожи.

Только походы к косметологу смогут “вернуть” лицо.

Пойти к косметологу и вколоть ботокс или гиалуронку.

больше спать и адекватно питаться. это лучше всего.

высыпаться однозначно, еще советую на ночь крем буренка лошадиная сила наносить, у этого крема мощный анти-эйдж состав, питает кожу великолепно. точно увидите результат.

делать массаж лица, можно дома самой научиться.

Вообще мне отдых и психотерапия сильно помогли. Неочевидно, но факт.

я в спортзал стала ходить, следить за рационом, и кожа стала лучше.

Вы хотите ничего не меняя чтобы все пошло на улучшение?

Помимо внешнего ухода, добавьте внутренний. Посоветуйтесь с врачом, которому доверяете. За границей давно в курс детокса и омоложения входит глутатион, смотрю и наши звезды начали делать эти капельницы и рассказывать о положительном эффекте. Я уколов боюсь, нашла в аптеке ацетил-глутатион эваларовский в таблетированной форме, посоветовалась с терапевтом, он мой выбор одобрил, сказал, что эта форма хорошо усваивается. Он помогает в детоксикации, выводит свободные радикалы и замедляет скорость старения.

сходите к косметологу, пусть подберёт вам уход под ваш тип кожи, дома регулярно делайте массаж. для приёма внутрь купите цинк и коллаген, например Лора коллагеновый напиток с гиалуронкой в составе, чтобы тонус кожи улучшить

У меня было тоже самое! Наткнулась на группу по здоровью, где мне посоветовали новое средство - https://goo.su/9K9g Очень рекомендую!