все говорят забыть, а что забыть? свои мечты, светлое будущее ? как можно идти в перед если память тянет назад?

Жизнь как зебра, делиться на черное и белое. Когда в нашей жизни происходят радостные моменты, естественно, мы счастливы. Но, когда происходит что-то ужасное или печальное - бывает, что избавиться от неприятного осадка бывает практически не возможно. Обида в душе портит жизнь и отношения с людьми.

Твой молодой человек тебе изменил, твоя самая близкая подруга или кто-то из родных предали тебя. Как ты реагируешь? Ты злишься, обида душит тебя слезами. Спустя время, когда все слезы пересохнут, придет пустота и отчаяние. Ты перестанешь доверять обидчику, задетое самолюбие будет провоцировать все новые и новые отрицательные эмоции. Очень часто агрессия распространяется не только на того, кто тебя обидел, но и на всех окружающих, что приводит к еще большему угнетению и плохому настроению, исправить которое порой бывает достаточно сложно, особенно самостоятельно.

Самые чувствительные натуры могут свою обиду холить и лелеять в душе всю жизнь. Со временем, обиженному человеку начнет доставлять удовольствие каждый раз вспоминать и будоражить события, которые причинили ему боль. Это крайне неправильно, поэтому нужно всеми силами постараться думать только положительно. Такое развитие ситуации не благополучно сказывается на психологическом состоянии человека.

Как забыть и простить прошлое? Как очистить душу от негативных мыслей и снова начать улыбаться?

Уверена, что вряд ли человек обидит кого-то намерено. Но, почему же мы обижаемся? Все зависит от нашего отношения к ситуации. Если вы привыкли в «плохом» видеть «только плохое» , то естественно вы будете обижаться на любую мелочь.

Большое достижение человека – в негативной ситуации все-таки замечать что-то хорошее и положительное.

((((((((((( я вас прекрасно понимаю.... у самой такая же ситуация (((((((((( счастья вам....

Сбрось с себя груз бесполезных накоплений и иди дальше.

Это говорят непонимающие люди, у которых забывать нечего было. Тяжело, очень тяжело забыть то, чего ты так сильно хотел, чего ты хочешь и сейчас, с чем у тебя приятные воспоминания. Терпите, вдруг пройдет когда-то...

во первых, привести в порядок свои мысли, потом понять, по настоящему, что прошлое кончилось . Всё. не будет уже так, прошло, с концами . И вот эти концы спокойно и отрубить . И начинать жить заново . Иначе воспоминания утащат в преисподнюю .Или в дурку .