КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. Но в любом случае знайте – ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Хорошо, вы осознали факт потери, признали. Теперь его нужно принять. Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Возможно, вы их не знаете, возможно знаете или думаете, что знаете Он не захотел (она не захотела) .
Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
Поблагодарите судьбу за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
Поблагодарите судьбу за то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
Оцените своё положение – ВЫ СВОБОДНЫ!
А это значит, что вы теперь никому ничего не должны. Это значит, что вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ
Вы свободны. А значит, вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. А это значит, что вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей, если поверите в то, что это возможно, если позволите вашему сознанию смоделировать подобную ситуацию!
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, п
Расставания
Как забыть бывшго парня? Если я его люблю, а быть с ним больше немогу!! ! Приэтом я его бросила!
Время лечит. А вообще поборись за свою любовь, может, получится вернуть.
себя жалеть нельзя! себя надо любить, желание вернуть парня рождается из жалости к себе, мол мне так плохо одной и тп!
время лечит, встретишь нового, забудешь старого.. . надо подождать немного...
просто!
найти нового это не шутка, это реальность, пока непоявится новый будеш вспомниать старое и давить всебе вспелески внутренего желания все начать с начало.... ибо начинать опять то что уже себя изчерпало в двойне глупо
тебе правда надо переключиться на другого парня, и если он будет достойным, то ты и оглянуться не успеешь, как забудешь о своем бывшем. Поверь, я тоже самое пережила.
Ну если ты его бросила по серьёзной причем очень серьёзной причине тогда ещё можно задуматься о том чтоб его забыть, а если по причине с которой можно смириться тогда дерзай, вперед и верни его зато вы оба будете счастливы, а это самое прекрасное!! ! У меня все то же самое как и в твоей ситуации, но я поняла что с его недостатками можно смириться у меня ведь для него они тоже есть. Я его вернула!! ) Удачи тебе в твоих делах!!!
Старый друг, лучше новых двух... .
попытайся лучше с ним подружиться заново, если он, конечно, согласится
попытайся лучше с ним подружиться заново, если он, конечно, согласится
Похожие вопросы
- не могу забыть бывшего парня ведь я его люблю помогите его забыть. подскажите
- Как забыть бывшего парня (Армянина) ? Я его люблю, но надо забыть .
- у меня есть парень,он меня очень любит,а я его нет,и не знаю как его бросить,не хочу его обидеть,помогите.
- что сделать, чтоб забыть быстрее парня, хотя я его люблю, встречались 9 месяцев и 3 дня назад разошлись, помогите
- Если меня бросил парень, но я его люблю и думаю что он меня тоже любит, стоит ему звонить или писать?
- Никак не могу забыть бывшего парня, очень любила его .
- Недавно меня бросил парень! Я его очень люблю что делать как его забыть???
- Бросил парень, но я его люблю. Что делать?
- Как забыть бывшего парня,которого очень любишь,если для него на все готова,но он"маменькин" сынок?а для меня единственый
- как вернуть парня,если ты его любишь,но он тебя бросил?