Как вернуть любимую после того как ударил ее?

Жили вместе 4 года, ссорились как и все, но очень сильно любили друг друга. Я перебрал сильно и ударил ее даже не помню как, хотя это на меня не похоже - я человек спокойный. Я ее очень люблю, мы через многое прошли вместе. Она даже видеть не хочет, мне никак не извиниться лично. Никак не написать - везде добавила в игнор. Я понимаю что очень виноват и что это аморально, но не хочу чтобы она всю жизнь считала меня уродом. Уже третий день хожу как убитый, всего колотит, пью ново-пассит постоянно, курю как паровоз, с ума схожу, я не могу так оставить все это, я очень ее люблю и от этого еще хреновей что так поступил по-ублюдски с любимым человеком P.S. Понимаю что урод моральный раз так поступил, но прошу у вас совета! Она человек довольно вспыльчивый при том гордый, прощал ей измены неоднократные, она прощала мне то что я напивался иногда, но так себя никогда не вел ужасно. Сейчас твердо решил бросить пить вообще (я не алкоголик, пью редко, просто если чуть больше выпиваю крыша едет) Понимаю сказать сложно, не зная нас с ней и наши отношения, но хоть скажите может ли ее обида со временем угаснуть и есть ли шанс через какое то время попытаться все наладить?