как вернуть девушку которая бросила?

Вот тебе полная инструкция! Если получится, то буду рад, а не получится... то забей на нее, значит не нужен ты ей. правильно говорят в коментах!

Самая большая ошибка, которую совершает мужчина, когда хочет вернуть свою любимою это не даёт ей достаточно времени чтобы подумать, что она сделала не так. Ты должен дать ей времени, чтобы она подумала, что она сделала. Ты должен показать ей, что можешь жить без неё. Для этого ты должен хорошо выглядеть. Сделай новую прическу, купи новую одежду. Выгляди модно. Знакомься с новыми людьми. Будь энергичный, позитивный, улыбайся, шути со всеми. Покажи всем, что ты не в депрессии. Ходи на вечеринки. Ты можешь даже пофлиртовать с девушками, но только флирт, ничего больше, никаких поцелуев и секса.
Во время расставания ты не должен делать этих вещей:
• Валяться на кровати весь день
• Звонить, писать ей.
• Напиваться
• Говорить всем, что ты с ней расстался
Найди причины, из-за которых она решила расстаться с тобой. Причины могут быть такие: у тебя существуют вредные привычки, которые ей очень не нравятся, она устала от тебя, она хочет лучший секс, она не хочет видеть тебя всё время. Запомни, все девушки хотят приключений. Они не мечтают об провождения всего времени дома, валяясь на кровати, смотря в телевизор или онлайн кино. Они мечтают об интересных приключений, романтики и позитивных эмоциях. Ты должен быть уверен, хочешь ли ты вернуть её. Это очень важный вопрос. Подумай над ним. Будешь ли ты что-нибудь чувствовать к ней. Может, ты хочешь вернуть её только из-за того, что именно ОНА тебя бросила. Запомни, ты не сможешь вернуть её за одну ночь. Будь терпелив. Это может длиться неделя, может 2, а может и месяц. Ты должен иметь план возврата её. Подумай над всем, над причинами из-за которых она тебя бросила. Изменись. Стань лучше.

Никак. Невозможно.
Лучше забудь. Если сумеешь...

перестать за ней волочиться

Пушкин 2,5 года ждал ответа "да" от Натальи Гончаровой на предложение руки и сердца.
Гумилев каждый вечер выслушивал стихи на немецком (язык, который он терпеть не мог) , чтобы проводить Анну Ахматову домой.
А мужчина в XXI веке услышал "нет" и сдался...

попробуй забыть ее

Проще другую найти. Я пробовал вернуть, не получается. Мне говорили что без смысленно, если тебя бросили.

Начинай новую жизнь, забудь ее

Главное, знай, что хоть и ушла, но любит (то есть по твоей вине) Если это так, сделай ей то, чего никогда не делал...