Рассталась с мужчиной год назад , а забыть не могу, тоскую ужасно .Как с этим справиться.

Любовная зависимость характеризуется постоянной концентрацией мыслей на объекте «любви» , образ «любимого» в уме является ловушкой внимания и энергии, мешает жизнедеятельности, может длиться долго, лечится специальными психотехниками. Нужна помощь — пишите в агент, я могу вам помочь.

Клин клином выбивают.

найти замену ( легко сказать )))
поищите в нем недостатки ( их у всех полно )

сколько же вы были вместе, что спустя год, ты не забыла его?

Подними самооценку. Когда будешь себя ценить дороже, то сама поймешь, что он недостоин тебя. Так убиваться можно, когда любимый погибает, а если он не оценил твою любовь, растоптал её, то зачем унижаться. Тяжело конечно забыть, но здесь нужен хирургический подход. Хирург, понимая, что ампутация необходима, отпиливает ног или руку без сожаления. Также и ты без сожаления забудь об этом. Для этого надо сделать в жизни радикальные перемены.

сходить к психотерапевту. А вообще читай на психологосе раздел больные привязанности. Там есть масса толковых упражнений. Они помогут, если реально хочешь забыть, а не копаться в прошлом

любите в душе и желайте ему счастья.. . это тяжело но возможно

всё пройдёт, будь уверена. банально, но время и вправду лечит.

Нужен другой, хотя бы просто поклонник, и начнешь жить.... а так будешь мусолить до пенсии, как он ел, как пил....

Светлая, я когда со своей расстался -- 6 лет сердечная рана кровоточила. Сейчас просто капает потихоньку. С этим остается просто жить. Не живи прошедшим, но и не забывай, что было.

срочно найди другого. слушай старших.

найди новое увлечение себе... поможет