жалость плохая штука...

На самом деле тебе жалко не его, а жалко себя саму. Ведь жалость - это почти всегда чувство потери, которую как правило испытывают те, для кого прошлые переживания представляют бОльшую ценность. Чем, кстати говоря, реальная жизнь. Твой бывший сознательно или не осознанно, напоминая о себе, заставляет уже тебя сознательно или не желая того, прокручивать воспоминания о том, что могло бы быть, но не случилось. Причем твой бывший знакомый, все же, вероятно, понимает, на какие кнопочки в общении с тобой ему нужно давить, чтобы создать у тебя качественное чувство жалости к себе самой. Тем самым, сделав тебя несвободной.
Признайся себе честно - чего тебе было жалко: чувства обиды, из-за несбывшихся надежд? Не стоит жалеть призраков. И не стоит тратить время силы на то, чтобы всерьез обслуживать собственную жалость.
Если он тебе не нужен, сделай так, чтобы свести общение с ним к нулю. Ты свободна, а потому вполне можешь удалить все, то может напоминать о нем, из своей жизни. Чтобы освободить ее для того, кому ты будешь по настоящему дорога.

справится с чувством жалости просто невозможно. для этого нужно серьезно над собой работать, заставлять себя не жалеть его, вспоминать все что плохого он вам сделал в те моменты, когда он жаждит жалости. не стоит вам устраивать эти качели...

я раньше тоже всё жалела, а потом перестала жалеть.. . стала думать головой, а не сердцем.... Кого жалеешь, те и предают и бросают потом! Нравится быть постоянно в "дурочках" ? жалей дальше) со временем самой надоест...

это точно

Он - перевернутая страница. Не общайтесь с ним. Он как вампир - наелся и отвалил. Не позволяйте себя энергетически доить. В игнор его. Найдите себе человека, который будет относиться к вам не как к перевалочному пункту.

Это не жалость. Мне кажется, что это боязнь остаться одной.