Расстались год назад. После 6 месяцев начала приходить в себя. Было очень тяжело. И вот снова тоже самое, очень тоскую

Спорт, правильное питание, сон и увлечение, можно работа. Пройдет. У меня все то же самое, только 12 лет))) ) находит волнами. Отгоняю эти мысли. Заселяю другие, позитивные!!!! Получается!)

Оно вас волнами отпускает, скоро полегче, опять, станет.

Ну так обратитесь к психотерапевту. это я не с сарказмом говорю, а вполне серьёзно. Депрессия лечится только медикаментозно, потому-что это недостаток серотонина

Бывает.

Вот и осени печальное завершилось колдовство.
От надежды до отчаяния только шаг один всего.. .
Затянули сны осенние нити снежных паутин,
От полета до падения остается миг один.
Мы считаем дни, что выбыли в никуда -их счет жесток.
От восторга до погибели- жизни лишь один глоток.
Все нелепые пророчества сбудутся когда -нибудь,
От любви до одиночества в этом мире краток путь!

У Вас еще все случится. Хорошее конечно. А вот когда тебе уже за. . и понимаешь, что ничего уже хорошего не будет. И забыть не можешь то хорошее, что было и ушло. Вот тупик и тоска...

Всё потому что ты живёшь в ожидании его возвращения, Перестань себя изводить, былое не нужно возвращать-забудь! Пустоту нужно заполнить новыми отношениями!!!!

Знакомо! лекарства нет. не ищи замену!! ! хуже только будет. я третий год *болею* утихает еле еле. думал познакомлюсь и всё встанет на свои места, не-а! ! переболеть надо сначало!

Девять лет это значительный промежуток жизни, поэтому неудивительно, что Вы всё еще переживаете. Это как некоторые годами копят залежи, а хотят похудеть за неделю (такое вот сравнение пришло на ум) . Все процессы развиваются по своим законам. Не отчаивайтесь! Вы уже прошли длительный путь, бОльшая его часть позади, а значит впереди новая жизнь и новая любовь. Отпустите свою печаль, откройте себя всему новому, тогда в Вашей жизни начнутся перемены. Измените что-то в своем окружении - переставьте мебель, купите красивый цветок в горшке.... Измените что-нибудь в себе - причёску, гардероб... Общайтесь, будьте больше на людях, желательно с хорошими людьми, которым Вы доверяете и которых уважаете. Только вперед! Желаю Вам удачи!

Любовь похожа на песочные часы.. . Когда наполняется сердце, опустошается рассудок. Перевернешь - включится рассудок, разобьется сердце.. . Не бойся отпускать, всё что твоё - вернется, а что не вернется - твоим никогда и не было.... Постарайся не убиваться так, теперь это скорее уныние, потому что кого то встретила, да разочаровалась.. . Не Он.. . Поверь, когда закрывается одна дверь в счастье, то сразу же открывается другая дверь, только мы её порой не замечаем, потому что тупо уставились в закрытую дверь.. . Всё будет хорошо, найди в себе силы и посмотри на Мир немножко под другим углом.. . У тебя получится, удачи!

прошлое должно остаться в прошлом
ты никогда от него не избавишься, если твои мысли постоянно будут к нему возвращаться

Надо выйти замуж, родить ребенка. Дети ОЧЕНЬ отвлекают от всяких ненужных мыслей ))
Если нет возможности его вернуть, то нужно себя ТАК занять, чтобы не было времени на думки и тоску (работа (даже на дом!!!) , спорт, друзья, увлечение) . Устрой генеральную уборку, вплоть до ремонта в квартире, съезди куда-нить (на море) , поистязай себя в тренажерном зале (сможеш сбросить напряжение) . Никаких мелодрам, фильмов и песен про любовь. Все его вещи - однозначно выкинуть. Иначе - все впустую.
Алкоголь и таблетки не рекомендую.

Бухй

Расставаться правильно - тоже наука.
Вы расстались оставив незавершенный гештальт.
Если внушаемы, сходите к психотерапевту - может за несколько десятков сеансов и поможет.
Если не внушаемы, выход только один - встретиться и завершить отношения.
Время тоже лечит, но очень медленно и вылечивает не всегда. При этом появляется много других ненужных болячек.

Любовь не проходит – она остаётся,
Как прежде, такой же большой.
Любовь не проходит, когда расстаётся
Душа с самой близкой душой.
Она замирает в лукавой улыбке
И ждёт, чтобы снова придти.
Любовь не проходит, когда по ошибке
Расходятся чьи-то пути.
Когда умирая в холодной разлуке,
Мы чуда по-прежнему ждём;
Когда отпуская любимые руки,
Друг другу навстречу идём.. .
Спешим в никуда – и бежим ниоткуда,
Но даже сквозь дни и года
Любовь не проходит – любовь не простуда,
Чтоб просто пройти без следа.

забей.

никогда такие долгие отношения не забываются. и не думайте что придет день и вы его забудете. помнить вы его будете всегда, для вас это слишком много значило. просто придет день когда на него станет уже пофиг

Успокойтесь и подумайте ...вспомните все хорошие моменты Вашей жизни.... их наверное с мужем было не мало.... и помните оних всегда ...вы ведь любили своего мужа... .
А теперь постарайтесь отпустить все плохое.. . когда не вспоминаешь о плохом легче отпустить человека... значит ваши отношения кончились... хорошо ...это виток вашей следующей жизни.... пока не отпустите от себя старую... новая не сможет начаться.. .
К примеру возьмите и подумайте чего вы больше всего хотите.... теперь купите читую тетрадь и загадайте срок исполнения.... и начните записывать свой прожитый день.... все что вы делаете для сбывани своей мечты.. . и так до посленего дня даты окончания....