Как можно вытащить себя из тяжелой депрессии?!

ни минуты свободного времени, работа, учеба и тренажерный зал, жизнь - это когда ты рад что ты устал
хобби себе завести например

танцуй.... включи музыку и танцую, какой такой психиатр, в нашей стране эта профессия еще не достигла такого развития чтобы психиатры тебе помогли у них у самих не все дома в прямом и переносном смысле.

силой воли

побегай в парке

влюбиться.

если бы у вас была депрессия то был бы рецепт потому что депрессия это пзд и её ставит врач (в настоящей депрессии люди всё равно идут к врачу ибо сходят с ума) а у вас скорее всего аппатия которая лечится шоколадкой и свежим воздухом

Диван исключается. Двигайся. Работа, работа, работа... и все пройдет.

к психологу сходи - хуже не станет, в бассейн запишись, пройди курс массажа

в путешествие

депрессия, а может просто весенняя хандра? лучший средство от хандры это любовь

бухни и забысь;)

психолог, психиатр, антидепрессанты.. . больше никак.

Начать чем нибудь заниматься, пытаться отвлечься с друзьями, с родными, близкими.. и не жить прошлым

купи себе что-то, о чем давнооо мечтала с:
измени прическу, сходи в салон с:
займись собой с:
возьми много шоколадааа и смотри комедию)

Займись работой, отвлекись от мыслей негативных .

Дринк водка комрад

С помощью психиатра.

Делай как я!))) )
Купи себе огромный мешок шоколадных конфет, устройся на диване поудобней, с подушечкой и в теплом пледе и включай свои любимые фильмы... или мультики... или сериал... ну, вобщем то, что нравится))))

пойти проветриться на улицу, а то заперделась уже небось дома

человек в дипрессии, когда нет любви. . нет родного человека. когда есть для кого жить, то и будите постоянно в таких ситуациях подстегивать себя, чтобы не испортить любимому человеку настроение. сразу найдете что делать чтобы дипрессии не было. выпивка не исправит ситуацию. так что не пейте. прогулка на улице в солнечную погоду. принятие душа. расслабтесь. послушайте приятную музыку. http://music.yandex.ru/#!/track/241786/album/24481

Напиши мне.

басеин, спортзал, природа - общение.

заняться спортом, сделать шопинг и сходить в салон красоты.

развеится хорошо отдохнуть.!

мрихуанна 2 затяжки и никакой дипрессии

Самого себя только барон Мюнхгаузен вытаскивал. )
Спасателя ищите =) хорошего друга, подругу, нового знакомого..

Выпить ликёр. Но не много, так для расслабления. Не пей одна, иначе это алкоголизм.