Постоянно снится мой бывший любимый человек? Как от этого избавиться, если это для меня наркотик?

Это была моя безумная любовь. Я его обожала, а он позволял мне себя любить. Моя первая любовь, которая выпила всё моё сердце. Мы были знакомы 5 лет. Сходились, расходились и пробыли в постоянных отношениях 2 года. Был секс, но он мне был не очень, не было прелюдий, но я позволяла ему всё. Секс это другой мир, там всё должно быть можно. Так вот, я его настолько любила и обожала, что мне немыслимо было думать о расставании, не скажу, что он был идеалом, ведь вёл себя по-уродски, но я всё прощала. Но чаша терпения начала трескаться, он предложил перерыв, я упала в шок, поставила условия, через 2 дня он вернулся, я простила, но решила взять себя в руки. Постепенно я свела всё на нет, было просто, он мне особо не звонил, не приставал, давал свободу. И появился новый, полная ему противоположность, чудный парень (но девочки, совет, никогда не вышибайте клин клином) , его некогда хороший друг. Мы были с ним похожи, хорошо понимали друг друга. Рассталась я с тем чуваком, он немного походил за мной, подумал, что любит, узнал про моего нового, перебесился, завоевал мою подругу. Как месть. Периодически мы с ним общались. В сентябре мне мой мч сделал предложение, я оставила это помолвкой, но меня это ненадолго остановило в общении с тем. с тех пор мне начал сниться мой бывший, каждый день. Потом те уехали в путешествие и пока я была дома, а они там, мне стало невыносимо без него, т. к. я его совсем не видела и не слышала. мой мч не отходил от меня ни на шаг, ни секунды воздухом подышать. подруг у меня не было, друзей тоже, делилась переживаниями с мч как с другом. в день их возвращения мы с тем чуваком списались, началось сближение, поцелуй (никак не могу забыть, но никто не знает) , объятия, разговоры, но мы так и не переспали снова. мой мч классно трахается, это наверное меня и удерживало, на всё готов в сексе ради партнёрши. так вот, мы с тем продолжали периодически общаться. сниться он мне начал периодически. до марта то сближались, то отдалялись. и с 9 марта ни словечка, он счастлив с той, его тряхонуло бывшим моей бывшей подруги. и опять он мне снится каждый день, хотя я о нём и могу даже не думать весь день, занимаясь делами. но господи, что делать, когда из-за этих снов мне невыносимо жить становится, зная, что прошлого не вернуть, когда я жениха не могу любимым называть из-за этого, когда не могу, не могу каждый день смотреть сны, где мы с тем парнем вместе и живём другой жизнью, друг другом. ощущение, будто попадаю в другую реальность, потому что вообще не помню ничего из нынешней реальности. ПОМОГИТЕ, ПРОШУ ВАС!!!