как забыть бывшего

Помогите, как забыть бывшего? Он был первым мужчиной в моей жизни, и он меня предал, сначала перестал звонить и брать трубку, а потом вообще оказалось что он женат, и его жена рожала, когда он трахался со мной! Я не люблю его, и тем более у меня есть парень, которого я просто обожаю. Но я не как не могу отпустить его, не могу забыть! После всех тех страданий которые я пережила из-за него, я все еще звоню ему, и спустя пол года (ещё до моего парня) мы опять были вместе, (пока я не узнала что он женат) , потом он опять перестал брать трубку, я не могу забыть его, и отпустить не могу, но очень этого хочу! ! Просто не понимаю, почему я так держусь за него, часто думаю о нем, хотя мне он немного отвратителен. Он ведь не богатый, не красивый, не умный, не и неинтересный, и ещё так поступает! ! Просто тянет меня к нему, хотя я и не люблю его! ! Что делать? подскажите пожалуйста, я хочу забыть его!