Скажите как сдержать себя и не написать ей? Будет только хуже знаю....Просто нет сил

отвлекись от мысли о ней займись чем нибудь так будет лучше

если точно решил что расстались и больше не будете вместе - делай что хочешь - пиши хоть каждую минуту в день) )
А что - все равно уже все кончилось - какая разница будешь писать ты или нет.
Пиши что в голову придет пока не выговоришься или она тебя не внесет в черный список.
Но если ты хочешь продолжения отношений - лучше эту нерасходованную энергию распыляй на другое.

У царя было три дочки. Все, кроме младшенькой, страстно хотели замуж. А тут и жених подоспел. Ему-то, в принципе, было все равно, кого брать
- все были красавицы и ни одну из них он толком не знал. Поэтому решили кинуть жребий.
　
Поставили на огонь три котла, каждый из которых имел отношение к одной из дочерей. Было решено: чей котел быстрее закипит, ту и замуж вперед всех и отдадут
…
　
Как думаете, какой котел закипел быстрее? Быстрее закипел тот, крышку которого ни разу не подняли! Из трех дочерей только младшенькая ни разу не сделала этого - она безучастно стояла в сторонке, тогда как другие…
　
Так что не спешите делать резких движений и не мешайте мужчине “закипеть”! Это правило работает в любом случае… Все равно - нужен он вам или нет…
　
И не будьте такими, как другие - оставайтесь оригинальной и не форсируйте никакие отношения, пока не увидите, что “объект созрел”.

Только терпение и еще раз терпение. Думай о том, что ты мужик а не тряпка и если дал себе слово не писать- то держи его!

Напиши кому нибудь другому а лучше другой, общение с другими людьми лучше всего поможет, можешь тут писать если не кому )) Я в 8 утра на работе так и делаю ))

Почему думаешь что будет хуже? Если любишь ее по настоящему то напиши ей обязательно. Напиши для того чтобы убедиться в своих догадках. Вдруг она страдает очень и ждет от тебя хоть какую-то весточку . А ты не хочешь написать ей. Не на пишешь сейчас потом может быть поздно. Смотри чтобы не пожалел о том что не написал !!!Будь более решительным человеком !!!Удачки !!!))

Удали все ее контакты, и поверь мне, через несколько дней и не вспомнишь о ней, не удалишь- так и будешь себя "подзадоривать" и мучиться.

Ну и как - написал, нет?

А ты просто напиши смс и не отправляй, может так станет легче ;)

представь что ты в лесу ночью, в тайге и за тобой гонится группа "снежных человеков" а у тебя из оружия только зубочистка и зажигалка крикет. если ты хорошо себе это представишь, то в этот момент тебе будет не до любви)

Я Вас ПРЕКРАСНО понимаю. Но лучше успокоиться, мне кажется, Вы пишете это на эмоциях. Поспите, посмотрите фильм и все уляжется. Хотя бы на время.