Подскажите Расстался с девушкой что делать ?

Расстался с девушкой, скоро бы было 5 лет вместе. За это время было все отлично ( были мелкие ссоры, но без них никуда ))
за последнее 4 месяца больше погрузился в работу, меньше стали видеться. У меня был выходной, решили выйти прогуляться, там она говорит мне что хочет встретиться с другом, с которым она познакомилась через подруг, я запретил ( через час обиды она мне сказала что влюбилась в него ) Первые две недели, чувствовал себя херово. Через какое то время помирились, были снова в отношениях около 2х недель ( в этот момент я понял что этот парень ей постоянно пишет в соц сети они встречались и гуляли ) Дошло до того что решили взять паузы в отношениях ( что бы разобраться ) Расстались НО остались чувства (как бы сказать стали любовниками ) Но отношений со мной она не хочет, но любит и есть чувства! С этим парнем она всего лишь гуляла и был один простой поцелуй в губы и все ( она хочет с ним отношения ) Что делать в этой ситуации подскажите ? ( Когда мы вместе нам хорошо)