Расставания

Что делать? Как дальше жить. Надоела жизнь.

5 лет прошло с момента знакомства с девушкой, а ее забыть не могу.
Расставание было слишком уж больным и сильным потрясением для меня.
Болит сердце, разрывается и т. д. К психологу не обращался...
Депрессия уже 5 лет. Надоела эта жизнь, ничего не получается я полностью закрылся.
Девушки сами подходят ко мне, знакомятся, но мне никого не надо, кроме ее той единственной.
Подскажите, что мне делать и как дальше быть? Нет смысла без любви...
Советы типа: "Набухайся" "Найди новую и выеби ее" "Все хорошо успокойся", не подходят.
Ничто не утешает меня. Я стою на краю бездны. На грани жизни и смерти.
Можете также писать свои личные истории в лс. ПОМОГИТЕ!
Lyudmyla Byrkovych
Lyudmyla Byrkovych
211
сопли вытри---есть вещи гораздо хуже------
Sanjar Madyarov
Sanjar Madyarov
84 693
Лучший ответ
Lyudmyla Byrkovych Какие? Смерть близкого человека? Какие сопли? Я не плачу с момента расставания.
Помогают тем, кто что-то делает. А ты не делаешь ничего. Тебе очень нравиться страдать и ныть.
Я тебя прощаю и ты себя прости иди дальше живи настоящем иди в будущие! Желаю тебе любви и счастья в личной жизни. пусть твой дом всегда будет полная ЧАША! ДА, прибудет с тобой любовь во веке веков! Да, пошлёт тебе Господь любовь истинную не ложную!
12345 (465Т,50К)
12345 (465Т,50К)
53 949
депрессию надо лечить. она сама не пройдет
@ @
@ @
11 469
1
Отвлекитесь. Займитесь делами, которые давно откладывали: ремонт, поездка в другой город. Переключитесь на хобби и общение c друзьями. В первые дни они удержат вас от депрессии и хандры, а потом отвлекут от тяжелых воспоминаний. Не замыкайтесь в себе: вас полностью охватят воспоминания и сожаления о том, что уже нельзя вернуть.
2
Не ищите правых и виноватых. Если расставание сопровождалось скандалом, значит, виноваты вы оба. Со временем вы поймете, кто из вас в чем ошибся, как этого можно было избежать и вообще можно ли было. Пока же психоанализ вам не поможет: слишком свежи воспоминания и слишком ярки эмоции.
3
Не отказывайте себе в мелких удовольствиях: посещайте кафе, кино, другие развлекательные заведения. Они тоже помогут отвлечься на некоторое время.
4
Ограничьте контакты с бывшей пассией. Если вы вместе работаете, то скорректируйте свой график так, чтобы "пересекаться" как можно реже. Вам обоим трудно привыкать к новому образу жизни, а возвращение старого еще больше обострит перелом и желание вернуться в прежнюю колею.
5
Не пытайтесь узнать, как она переживает разрыв. Вообще поменьше думайте о ней и тем более не следите за ее судьбой в течение некоторого времени, пока не успокоитесь. Ваши чувства к ней по-прежнему сильны, поэтому вы будете страдать от любой информации о ней. Если она отдыхает, встречается с другим, наслаждается жизнью, - вы еще больше сосредоточитесь на жалости к себе, а девушку начнете обвинять во всех смертных грехах. Если же она переживает, как вы, возникнет желание вернуть прежние отношения, хотя они исчерпали себя и не принесут ничего, кроме мучений.
6
Примите разрыв как необходимый, хотя и болезненный период в жизни. Вы получили друг от друга все, что могли, научились всему, в чем нуждались. Дальнейшая совместная жизнь приносила бы вам еще большие страдания или не приносила бы ничего вообще.
7
Обратите внимание на других девушек. Вы по-прежнему красивы, полны сил, умны, интересны для красивых представительниц противоположного пола. Необязательно заводить новый роман сразу после расставания. Просто оказывайте ни к чему не обязывающие знаки внимания другим женщинам. Заботу, которую раньше вы дарили только одной, теперь раздавайте другим.
Владимир Singham
Владимир Singham
7 526
Соберись мужик, жизнь штука тяжелая твоя задача все преодолеть
привязанность+зацикленность на прошлом
Начни читать книгу, Паоло Коэльо например, спасение нетолько в деле, книги дают информацию о жизни, взаимоотношениях, возможно прочитав что то мир изменится для тебя навсегда, я человек вообще не читающий но начав, меня впечатлило
Lyudmyla Byrkovych Дану. Смотрел фильм Пауло Коэльо. Какой-то ужас, а не биография.
Наркоман/псих/алкоголик/трахается со всеми подряд.
Выход ты говоришь сам.: шагать в прорасть. И не вешать на других свои печали. Мне один три месяца мозги парил"ты хороша, но люблю другую, а она замужем. Так послала я его и все. Пусть сам свои печали жует на меня не вешает.
Lyudmyla Byrkovych Не понимаю вас. Зачем тогда открыли этот вопрос и зачем пишите мне это?
психиатр, пусть выпишет таблетки. Я пока не пробовала, это вариант последний
Erdos Ergalievich
Erdos Ergalievich
167
друзья есть? меня в таких ситуациях всегда спасали только они.