Как отшить культурно парня, чтобы не сильно обиделся?

В общем ситуация в следующем. МЧ с работы (он с маленького района области, а я в городе проживаю) пригласил на свидание, согласилась, думаю вроде не плохой парень, симпотичный и т. д. Наступила суббота, естественно девушки как девушки, маникюр, педикюр, прическа, макияж, платье, а он в спортивном костюме и в мятой футболке, пришел. Пол вечера рассказывал как он с сестрой напился пива в баре и пел в караоке. К конце вечера немного проголодались, он пригласил в ресторан, видя его внешний вид не очень хотела идти, но он настоял, пошли мы в японский ресторан (выбирал он, так как никогда не пробовал суши). Пожалела, вести он себя не умеет, имбирь назвал ужасным словом (несколько столиков рядом, услышали), мне стыдно так еще никогда наверное не было.
Сказал, что я ему очень симпотична и хотел бы строить со мной отношения. Я ответила, что мне нужно подумать и время.
Две недели он мне каждый день пишет кучу сообщений в вк, названивает, смс-ки шлет. Когда я говорю, что перезвоню сама, он видимо не понимает, что такое сама. Начинает названивать когда я занята или уже сплю.
Помогите отшить культурно такого парня. Мне еще с ним по работе общаться, не хотелось бы кардинально портить отношения.