Как привыкнуть к одиночеству?

А что посоветовать то можно, ну вышел ты из токсика, ну и рад должен быть, не апатия и депрессия быть должна, а радость и осознание свободы

https://www.youtube.com/watch?v=sclOS1JWXgQ
Ничего не забывайте. После такого одиночестфо покажется раем.

Со временем...

Найти нетоксичные- не вариант?

Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?

▪ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.

▪ Не будьте слишком требовательными к себе.

▪ Старайтесь быть довольными собой.

▪ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.

▪ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.

▪ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.

▪ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.

▪ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.

▪ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.

▪ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.

▪ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.

▪ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.

▪ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.

▪ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.

Найдите себе занятие, погрузитесь в него. Если просто сидеть одному после работы и думать, как все плохо, то и будет плохо. Не спешите в новые отношения. С собой разберитесь сначала. Если вам одному совсем плохо, то почему!? Вы молодой, энергичный человек, можно свою жизнь заполнить многими полезными вещами.
Почему -то считается, что отношения могут спасти от всех бед, а это не так. Человек может быть счастлив даже если он - один.

достоевского почитай

Займитесь чем то интересным для себя. Или начните изучать иностранный язык, заставьте себя таким образом загрузить мозги иной информацией. Если прошли через токсичные отношения - значит, получили огромную травму и как наркоман, будете пытаться еще раз "кольнуться" такими отношениями уже на бессознательном уровне. Здесь хорошо сработают и остуда и уход в творчество, в любимое дело,

Мне когда- то церковь помогла. Сейчас я уже не хожу туда, хотя надо бы. Ходила по понедельникам, по утрам, когда никого не было. Приходила и просто сидела, и думала....

Найди хобби . Угнетения пройдет на себе испытанно. После 30лет вообще привык один . Сколько нервов тратил на всяких истеричка. Понял что в принципе не нужен ни кому плюнул и начал жить своей жизнью. И знаешь теперь гляжу на мир другими глазами. И радуюсь что один. Не дитей не ипотек ни млзгоебства рабского

Добрый вечер! Да и не надо. Вы парень молодой! Умный! Тусити развлекайтесь. Берите от жизни всё!Счастья вам!

Соберите старые одеяла по району, купите шприцов, ваты и бинтов, корма для собак, кошек и отвезите в приют для животных, уделите время зверятам, съездите за город и погуляйте в сельской местности либо наоборот, сходите в музей либо на концерт, найдите новое увлечение