Как пережить предательство любимого человека?

Как пережить разрыв отношений
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Разрыв может быть болезненным даже для того, кто был его инициатором. «Я чувствовала себя ужасно! — говорит Сара, которая порвала со своим парнем через полгода.— Минуту назад этот человек еще был в моей жизни и в планах на будущее, а потом раз — и его уже нет. Когда я слышала „наши“ песни, я вспоминала, как нам было хорошо. Когда я оказывалась в тех местах, где мы бывали вместе, мне было больно оттого, что его нет рядом. Я чувствовала все это, несмотря на то что сама с ним порвала!»
Хотя разрыв причиняет боль, в нем могут быть и свои плюсы. «Ты не хочешь сделать человеку больно,— говорит Элейн.— С другой стороны, понимаешь, что если продолжать отношения, которые идут в никуда, то в конце концов будет больно вам обоим». Сара тоже так считает. Она говорит: «Думаю, если ты несчастна с кем-то во время ухаживания, ты, скорее всего, будешь несчастна с ним и в браке. Поэтому лучший выход — разорвать отношения».
Разрыв не ставит на вас клеймо неудачника. Ухаживание всегда приводит к решению, но не всегда к браку. Если у вас или того, с кем вы встречаетесь, есть серьезные опасения, возможно, вам лучше всего расстаться. Но помните, если отношения оказались неудачными, это вовсе не означает, что вы неудачник. Вы сможете двигаться дальше! Как?
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Боль нужно пережить. «Я потеряла не просто друга, а лучшего друга»,— делится Элейн, слова которой приводились в начале статьи. Горевать какое-то время после расставания вполне нормально. Молодой человек по имени Адам говорит: «Разрыв отношений — это всегда больно, даже если знаешь, что это к лучшему». Вы можете чувствовать себя так же, как библейский царь Давид. В тяжелый период своей жизни он писал: «Всю ночь... своими слезами обливаю постель». Иногда лучший способ оставить боль позади — это пройти через нее, а не пытаться ее обойти. Признать свою потерю и оплакать ее — это первый шаг к исцелению.
Общайтесь с людьми, которые вас любят. Надо признать, что это может быть нелегко. «Сначала я никого не хотела видеть,— вспоминает Анна, упомянутая ранее.— Мне нужно было время, чтобы прийти в себя и привести мысли в порядок». Но постепенно Анна поняла, как важно общаться с друзьями, которые старались ее поддержать. «Сейчас мне намного лучше,— говорит она,— и разрыв уже не причиняет столько боли».
Сделайте выводы. Спросите себя: «Показал ли этот случай, что мне нужно в чем-то исправиться? Как было бы лучше поступить в следующий раз?» «Спустя время я смогла проанализировать, что произошло,— говорит девушка по имени Марсия.— Но чтобы посмотреть на все рационально, а не эмоционально, мне потребовалось время». Адам, упомянутый ранее, говорит: «Прошел год, прежде чем я пришел в себя после разрыва. И понадобилось еще больше времени, чтобы извлечь уроки. Пережитое помогло мне узнать много нового о себе, противоположном поле и вообще об отношениях. Сейчас мне уже намного лучше».
Молитесь о том, что вас беспокоит. В Библии сказано, что Бог «исцеляет сокрушенных сердцем и перевязывает их раны» . Бог не вмешивается в сердечные дела, однако ему не все равно, что с вами происходит. Поэтому изливайте ему свои чувства в молитве.

крепится
и терпеть сама и в себе .это опыт

Вам надо принять идею, что люди вам не принадлежат, и что установки в их головах могут быть непредсказуемы. А ещё у них есть инстинкты.

...слишком общий вопрос, поэтому и ответ тоже сложно нормальный дать...

У каждого человека в жизни бывают трудные времена.
Не такие, так другие.
Единственное, что помогает пережить такие времена, -
философское отношение к жизни.
Нет ничего случайного в этом мире.
И хорошее и плохое - это то, что мы заслужили, как ни больно это слышать.
Кого-то где-то мы тоже предали, но мы не помним.
Но бумерангом - нам все возвращается.
Нет ничего несправедливого нигде и ни с кем.
- Но что делать с этой сердечной болью? - вероятно спросите вы.

У психолога Олега Гадецкого на Ютуб есть хороший тренинг из 4 частей
по 1, 5 часа - " Трансформация негативных убеждений." Послушайте его внимательно. Это бесплатно.
И также у него есть лекции о Законах Судьбы.
Вам это очень поможет.
Удачи вам и терпения, дорогая!

мужа или просто мужчины, с этого нужно начинать

Бросить его и начать жизнь заново

Легко надо пережить

Если изменил и вы не собираетесь расставаться - требуйте компенсацию за нарушение договора. Предательство - это нарушение договора, обязательств в вероломной форме.

Пивка попей маненечко...

сделать тоже самое чуть попозже....)

Относиться ко всему легко...

Ты Родина мать и шпион Редькин предал твои интересы и продал секретную инфу врагам. А может ты брала подписку о неразглашении секретов? Или речь идет и банальном перепихоне мужика с другой женщиной. Так там нет предательства! Ты отдели мух от котлет! Не нравится, что мужик от тебя гуляет и заразу какую может принести. Спи с ним только в презервативе. Хоть здоровой будешь. Ты не лучше и не хуже другой женщины. Ты молодая, красивая, здоровая. Такой мужик НЕНАДЕЖНЫЙ. Делай выводы. Обрати уже внимание на саму себя, на свои интересы и не держись судорожно за мужскую запчасть. Мужиков на планете больше 2 миллиардов!

Стереть все намеки о его существовании и перестать пускать его в голову, а остальную работу сделает время

Так и пережить.... Ещё сколько раз кинут за жизнь-то, привыкай....

Просто: Вы ешё не поняли, что его предательство СЕЙЧАС, для вас ОГРОМНОЕ БЛАГО! Вы должны РАДОВАТЬСЯ!!! Что он так поступил именно сейчас, а не когда бы вы били месяце на 7 или 8 беременности. Или предал, когда у вас на руках был младенец. Он же все равно бы предал... Так что РАДУЙТЕСЬ, что именно сейчас.
Разрешаю вам поплакать ОДИН раз (ЦЕЛЫХ) 5 минут).
А потом готовьтесь к летнему пляжному сезону.
И на МОРЕ!
Море, песок, солнце, "холостые" мужчины (((, легкий флирт, ни к чему не обязывающий. Чайки... Волны. ХАЧАПУРИИИИ!!! МОРОЖНОЕЕЕЕ!! (БЛИН, ну а куда деваться-то?)))
Всё будет хорошо.
Только не надо сейчас бросаться выбивать клин блином...
Удачи

нового чпокаря найди

Сказать спасибо Богу, что показал его истинное лицо. Как говорила моя покойная мама: думаешь он один на свете, да еще у тебя 100 таких будет, если захочешь. Теперь у тебя есть бесценный опыт и следующий будет намного лучше!

В чём конкретно заключается "предательство"?

послать его, написать мне и задружить мадам

Чтобы твое сердце смирилось, может понадобиться время. Симпатия развивалась постепенно, и, чтобы эмоции утихли, тоже нужно время. Редко удается «отключить» романтические чувства сразу, как отключают свет. Бывают дни, когда эмоции трудно подавить! Будь терпелива к себе. Со временем эти чувства утихнут. Но если ты хочешь, чтобы они исчезли быстрее, то старайся избегать того, что их подпитывает.

с таким фейсом как на аве можно просто выйти на улицу и крикнуть "эй парни не хотите затусить со мной" ...и вам уже будет не до старого

Поверьте нас вы предаете гораздо чаще так что цуко мучайся мля!

Виктория, мне очень жаль, что с вами такое произошло..

Предательство приносит сильнейшую душевную боль. Некоторые в таком случае решают восстановить отношения, другие же не готовы их продолжать.

В любом случае, переживания могут сильно истощить организм, поэтому старайтесь высыпаться, чтобы восполнить силы.

Правильно питайтесь и выделяйте время на физические упражнения. Сбалансированное питание поможет снизить стресс. А занятия спортом — это хорошая возможность подумать о переменах, которые произошли в жизни, или, наоборот, сделать передышку от всяких раздумий.

Зачастую мы склонны винить себя в случившемся. Поэтому необходимо прилагать усилия, чтобы бороться с такими негативными мыслями. Старайтесь заменять отрицательные мысли чем-то положительным.

Предательство приносит немало горя, но многие находят утешение в Библии. В ней говорится, что Бог видит их слезы и разделяет их боль.

Один из писателей Библии сказал такие слова о Боге: «Когда меня одолевали беспокойные мысли, твои утешения согревали мою душу». Молитва не просто помогает успокоиться. Бог, который назван «Слушателем молитв», очень хочет помочь тем, кто подавлен и угнетён.

Расскажите о своих чувствах тому, кому можете довериться. «Друг любит во все времена, истинный брат поддерживает в несчастье». Некоторые психологи считают поддержку родных и друзей одним из важнейших шагов к преодолению горя.

Надеюсь, эти советы помогут вам скорее справиться со сложившейся ситуацией.

Мне кажется в жизни каждого из нас кто-то предавал, такова жизнь. Нужно просто пережить этот момент. Время пройдёт, станет легче.