Агрессия на бывшего. Как вымещать?

Пусть вариться в своём супу сам. Зачем вам вариться в его супу? он зол на вас, обзывает, пишет гадости. Это уже не ваша проблема, а его.
Если вы не хотите с ним общаться, это абсолютно ваше здоровое желание, также как и любое здоровое желание как-то по-своему продолжать личную жизнь без него. Сосредоточитесь на своих здоровых желаниях и будет в них счастливыми. А он путь сам вариться в своём супу. Какой суп он для себя создаст, в таком сам и будет вариться.

Кажется, я понимаю, почему он тебя бросил

бей не в голову, а с ноги дубинкой или морально добивай но переодически проверяй пульс, а то убьешь бывшего своего))

Да забей. Долбоебов и кроме него в твоей жизни немало. Наверняка, есть на кого зло сорвать

Если он не самых честных правил, то при твоей попытке дать ему в рожу он тебя отмудохает по самое не хочу. И опять больничка. Тебе она понравилась сильно что ли?

Прямое вымещение агрессии на нём вероятнее всего не решит проблемы, т. к. вероятнее всего он сможет найти то что тебя заденет ещё сильнее, потому что в таком состоянии человека довольно легко злить, особенно если он сам в серьёз не будет воспринимать эти слова. Здесь проблема вероятно в твоих обидах на него, нужно с этим работать, рационализировать мысли в своей голове.

простить его...

Просто забейте крепко и живите будущим. Прошлое в прошлом.

Полный игнор