Отношения, проблемы, агрессия, отчаяние.

Здравствуйте. Меня зовут Кирилл.
Мы с моей девушкой (Катей) в отношениях 2 года, после 5-6 месяцев как правило вылезает натура человека, в моем случае это была ревность к бывшей.
Дело в том, что когда-то я был лучшим другом Кати, рассказывал ей все, сейчас она этим пользуется и уже 1,5 года раза 2 в неделю она устраивает скандалы, тупо из-за фигни которую сома и придумала...
Последняя ссора произошла недавно, я восстановил старый профиль в инстаграмме и там оказался чат с бывшей, разумеется Катя начиталась и давай скандалить,...
(Если в первые 5 месяцев я терпел то что она устраивает, то потом я начал повышать на неё голос, а позже пришли и срывы.)...я сильно разозлился то что она опять тратит время на это, я задаю ей вопросы начинаю диалог а она в ответ молчит, просто мочит (или говорит я не знаю). Тогда я вообще потерял контроль, в итоге дал ей леща (не со всей силы конечно, но хлопок был хороший), после чего сказал "вставай и собирайся, поехали дамой к родителям", она молчала и хныкала всю дорогу до дома, я привёз её дамой и уехал. После заметил что она забыла в машине кабель зарядки, когда я вернулся она стояла в подъезде, я отдал ей провод и сказал идти домой, в ответ на меня посыпались обвинения по типу "не еормальный, псих, иди себе леща дай итп..." я уже не мог её видеть и сказал "либо ты забываешь про бывшую, либо мы расстаемся" и как бы в ответ я услышал то, что она не собирается забивать на бывшую, я пожелал удачи в жизни и ушёл. С тех пор прошло 2 дня, не слуху не духу, общие фотографии в соц сетях остались, семейное положение тоже не кто не убирал.
Возможно я тут накидал все в кучу, надеюсь будет понятно, помогите советом, что мне делать ? Я не могу это терпеть, но просто так все бросить тоже не могу, как никак чувства не позволяют.