Как расстаться и не плакать, забыть и не вспоминать, сил нет

никак ...будешь реветь ...будешь вспоминать ...потом опять реветь ...
это пройдет, обязательно, само ...не сразу ...будет очень больно ...
а потом ты будешь жить дальше, заниматься своими делами, встречаться с друзьями, гулять, отдыхать ...и ...
ты поймешь как жизнь прекрасна, возможно даже и без него =-))))

никак хахахахахахах
если типа этот день как бы вот вот должен был настать тогда ещё как то можно себя подготовить а если всё случайно и внезапно то придется рыдать и всё такое от этого никуда

дорогая моя, время лучший лекарь. А вообще старайся не быть одна. Не держи в себе боль. выговорись, наревись от души. даже выпей. Но только не будь одна. Есть же у тебя подруги7 Друзья... держись, не дай себе сломаться. знай мы лучшие! захочешь пиши мне. Всегда отвечую сама реву, не хуже тебя. Понимаю.

Можно только претворится или подсесть на иглу.

после того как поплачишь, становится легче

никак. просто прими как должное! назад возврата нет

Как вернуть девушку?
Наверное нет ни одного парня на земле, который бы в своей жизни ни разу не услышал фразу "давай останемся друзьями", "ты слишком классный для меня", "нам лучше расстаться" и другие её вариации. Не важно по каким мотивам - измена, она нашла кого-то получше или просто пропал интерес. Если кого-то никогда не бросала девушка, то или ему повезло или он не совсем гетеросексуален: )
Эта статья также будет полезна тем, у кого безответная любовь или несчастливая love story, тем кого мучает вопрос "как забыть девушку" или "как вернуть бывшую девушку".

Что же делать, что бы вернуть девушку? Я скажу одно - есть только один способ. Он довольно сложный и в тоже время очень простой.

Нужно пропасть. Как минимум на пол года. Выкинуть её из головы, убрать её фото с тумбочки и с экрана мобильника, удалить её с с и даже стереть её номер телефона, записав его на бумажку. Отложи эту бумажку в дальний угол, она тебе ещё понадобится, но пока тебе не должно о ней ничего напоминать. Мысли о прошлом не должны тебя отвлекать. Потому что всё это время ты будешь меняться.

Сядь и проанализируй, что её в тебе не устраивало. По каким пунктам ты проигрывал другим. "У меня нет времени на отношения", "Мы не подходим друг другу", "Я не готова к чему-то серьёзному" - всё это её отговорки. Подумай сам, если бы тебе предложила встречаться твой идеал женской красоты и ты был бы очень занят, ты бы отказался? Хаха, конечно нет!

Так вот, наверняка ты поймёшь что тебе нужно развивиться и улучшить себя. Я рекомендую меняться во всех сферах жизни. Улучшать внешний вид, серьёзно заняться спортом и классно одеться, продвинуться по карьерной лестнице, попутешествовать, попробовать себя в новой сфере - возможно начать играть на гитаре или рисовать, делай то чего раньше ты не делал, завести много новых знакомых, сделать кучу крейзи-поступков - прыгнуть с парашютом, спонтанно уехать ночью с друзьями в другой город, сняться в массовке или рекламном ролике, попробовать дайвинг. Читай материалы этого сайта. Пройди РМЭС. Выполни как минимум миссию FTOW, fuck ten other woman. Каждая из них должна быть в чём-то лучше твоей бывшей, интересней в общении, симпатичней лицом, стройней фигура, больше достижений или успешней в карьере. Живи всё это время себе в кайф.

Спустя полгода, изменившись, просто позвони ей и предложи встретиться. Она обязательно скажет "вау, как ты изменился", будет вести себя по другом и общаться с тобой совсем не так, как в вашу последнюю встречу. Теперь просто соблазни её. Это будет легко, я тебе обещаю. У тебя всё получиться - удачи!

Уехать как можно дальше, а лучше туда, куда давно хотелось.

никак

поехать в путешествие на острова

такова не будет.. . мы всегда будем вспоминать.. . надо набраться сил.. . просто если плачишь и не можешь забыть, значит может и не надо растоваться??

Просто не давай себе раслабляться, не жалей себя и старайся не думать о нем! Знаю, очень трудно, я сама в такой ситуации! Но мне легче, не даю волю слезам! Думаю что случилось, значит так должно быть! Это не конец света! Хотя порой так плохо, хоть кричи, душа вся наизнанку!! ! Думай, что твое счастье там где-то впереди! Не нужно жить прошлым, а нужно думать о будущем! Я так и делаю! Не держу прошлое! И жду свое счастье, свою половину! Поверь, все будет хорошо!!!

если решишь расстаться, то расставайся, а если не готова, тогда плачь, умывайся, а потом попей успокоительные таблетки и отвлекись. Переключи внимание на что-то другое, уедь в санаторий