как рассказать девочки о менуструации?

Начните с второстепенного-откуда берутся дети.

Конечно это уже давно необходимо сделать. Ведь не сегодня - завтра у нее начнутся месячные. Самый возраст. Поговорите об особенностях женского здоровья. О том, что женщины выглядят иначе, чем мужчины, а значит и устроены по-другому. Почему и для чего это так задумано природой. А можно и хорошую энциклопедию посоветовать.

Есть специальные книжки об этом. Лучше всего найти брошюрки советских времён - тогда об этом умели излагать очень профессионально. Современные грубее, примитивнее и менее информативные. Перед вручением книжки нужно устно пояснить, что это нужно знать всем девочкам, до того, как они начнут удивляться всяким необычным явлениям.
(Лично мне папа такую информацию вбрасывал).

Давно нужно было поговорить и объяснить все. Ничего тут страшного нет. Хуже, если девочка ничего не будет знать (хотя они сейчас грамотные, всё знают) и испугается. У моей дочери в 10 лет начались месячные, но к тому времени она уже всё знала.

да скорее всего почти все знает.. даже всё,только вот в каком свете-подвальный вариант или нормальный.. сядьте чаю попить и просто спросите-как самочуха? смотрю растешь уже-скоро месячные будут.. знаешь что это? предположим-да.. тогда, сказать, ну ты помнишь что делать надо, я тебе на всякий случай повторю всё,а то вдруг ты не помнишь-то-то и то-то, так-то и так-то.. прокладки будут вот тут лежать, бери не стесняйся, если что болит-сразу говори, всегда помогу))))

А вы ей кто? Если вы - друг мужского пола, то это точно не ваше дело.
Да и в прочих случаях, для таких бесед надо дождаться вопросов с её стороны, с такими темами не навязываются.

купите ей пачку прокладок и скажите, что ей пора их держать у себя в шкафчике. попутно объясните для чего. а то получится как в страшных книжках: начались. ребёнок не знает, что это. думает, что какая-то страшная болезнь. и мучается, и маме не говорит.

Не надо. Когда придет время сама все аоймет. Думаете в школе не обсуждают такие дела.

я дочке рассказывала гораздо раньше и поздравила её потом с тем, что она стала девушкой. Дело-то вполне житейское - просто расскажите как-нибудь вечерком.

Как сказать - Вам уже насоветовали, а вот стоит ли - однозначно, да! По себе сужу, мне мама ничего не говорила, постеснялась дальнейших распросов, у неё вообще подход к половому воспитанию был странный, мол "природа сама подскажет" , нечего знать раньше времени.... В результате, узнала от месдестры при медосмотре, под хохот одноклассниц, когда не знала что ответить на вопрос: "У вас с какого возраста идут минструации? ". Ощущения не из приятных. Все-таки Вам гораздо проще переломить себя и обсудить, чем потом ребенку попасть в нелепую ситуацию.

нужно конечно расказать. . и начать с начала))

Я бы книгу дала-пусть читает. Хотя она наверно и сама знает уже

Да обычно, сядь и поговори, тут нет ничего страшного .

Скоре всего Юлия Швецова права - эти дети, действительно, быстрее взрослеют и раньше других всё знают . Если Вы переписываетесь, просто спросите об этом, не зацикливайтесь на том " как" это сделать . Это естественный природный процесс, он есть у всех особей жеского пола, и естественно, не должно вызывать трудностей сообщение об этой особенности женского организма . Попробуйте, у Вас получится.

Конечно, тем более они у неё в любой день могут начаться. Скорее всего она сама видела по телеку рекламу тампкса или прокладок, можно сослаться на неё и продолжить тему

Сейчас такие детки, что уже в 8-10 лет все знают. У меня дочь 9,5 лет, сама скоро собираюсь ей все рассказывать. Но в какой форме - не знаю. Недавно она услышала слово "кастрация" и поинтересовалась, что это. Я ответила, что это удаление половых органов у мужчины, вследствие чего он не может иметь детей. Дальнейших вопросов не последовало. Значит, она все поняла. А в 12, думаю, и подавно. Так что обьясните все просто и доступно, как есть.

Да зачем ей книжка сразу?
Вы сначала сядьте, поговорите. объясните не стесняясь сама, всю ситуацию и какие то основные моменты (что, как, у кого, что с этим сделать, что это меняет в девушке и т. д) . а уж потом пусть читает!
Чтобы девочка чувствовала, что в этой теме нет ничего запретного, грязного, неприятного и она обязательно может к вам обратиться по любому возникшему у неё вопросу!

Уверена, что она уже знает, что это такое

Я думаю стоит дать ей книгу, где ненавязчиво и понятно написано про менструацию. И сказать, что если будут вопросы пусть обращается к вам.

Если из ДД, то она уже скорее в курсе обо всём!

Разумеется стоит. Только не стоит углубляться в подробности - она их сама скоро от подруг узнает.