здрасьте,мне мама не разрешает в такое время пить кофе, она говорит что не усну а я вседа после него сплю как убитая

Привыкай, доча! У тебя хорошая мама, раз о тебе заботится и ее волнуют даже такие мелочи, что ты пьешь кофе на ночь (у многих детей родители даже не интересуются, а ел ли что-нибудь ребенок сегодня) . Эта забота (да, иногда излишне навязчивая) будет продолжаться всегда. Относись к этому мудро - если тебе не сложно уступить и сделать маме приятное - уступи, но не давай ей принимать за тебя решения, которые ты должна принимать только сама. Это твоя жизнь и тебе жить. Только все-таки прислушивайся к матери чтобы не наступать на те же грабли, на которые уже наступали другие. А про кофе - ну и не пей. Это не есть продукт первой необходимости. Другое дело, что попросишь маму посидеть с тобой - да она сама тебе кофе сделает.

Мама права, кофе увлекаться нельзя. У тебя, наверное, давление пониженное, попей настойку женьшеня или элеотеррокота.

организмы у всех разные. я тоже от кофе засыпаю. а мама думала что ночами не сплю...

Ну вот и докажи маме свою правоту. Выпей кофе и ложись спать.
Мой муж тоже после кофе крепко спит.

Сделай умное лицо и скажи мамке что в чае кофеина больше чем в кофе и организмы у всех разные ну лично я кофе не пью от него зубы чернеют

мне от кофеина тоже спать охота а если чифирнуть тогда сон сразу слетает...

лучше кофе, чем что то покрепче)))))

Кофе пить желательно только утром, хотя считается кофеина в нем меньше чем в чае. От кофе развивается гастрит и портиться цвет кожи. . А сон тут не причем. На ночь лучше пить молоко с медом это полезно для молодого организма.

Если соберёшься показать маме, что после кофе хорошо засыпаешь, то мозг будет бояться спать и ничего хорошего не выйдет...

у каждого организм по-своему реагирует)))) я вот тоже после кофе лучше сплю, а ещё лучше горячий капучино ммм;)))

Ну а ты втихаря выпей! Она ж не быдет за тобой по пятам ходить! Мне моя даже утром не разрешает! Даже растворимый! Кофеварку не дает приобрести. Выйду замуж- первым делом кофеварку и кофемолку куплю...

Знаю тех, кто выключается после кофе. Я же буду "гулять" часов до 4-х. Индивидуально всё. Ребенку своему (даже большому) я, впрочем, тоже бы не советовала кофе на ночь. Всё-таки напряг на нервную систему.

У каждого по разному, я тоже могу выпить на ночь кофе, и он совершенно не повлияет на мой сон.

прислушайся к своему организму
если тебе хорошо - пей, наступит бесссоница - перестанешь
я тоже пил кофе на ночь и пресрасно спалось

Я с Вашей мамой совершенно согласна! Она пытается предостеречь Вас от последствий. Мой муж придерживался такого же мнения, что кофе не влияет на его сон и выпив чашечку спокойно мог спать. Но, со временем стал жаловаться на аритмию (нарушение сердечного ритма) , хроническую усталость и неполноценный сон (частое пробуждение) . Дело в том, что Вы искуственно подстёгиваете свою нервную систему и сердечно-сосудистую деятельность. Это происходит не сразу, а постепенно. Это как чувствовать себя в понедельник, после работы и в пятницу, есть разница? Вот и делайте выводы. Думаете о своём здоровье в будущем - приучите себя пить вечером тёплое молоко с ложечкой мёда. А мама Вам плохого не посоветует ! :) Удачи!

каждому своё....Я вот тоже могу сколько угодно кофе выпить... и спать, как сурок:)

....разные организмы по разному реагируют на кофеин.... но это второстепенный вопрос.... неужели твою маму так волнует во сколько ты уснешь...

на меня кофе тоже действует как снотворное))))

я тоже, если его выпью отрубаюсь быстро