вопрос о питании 5месячного малыша

Как -бы не хвалили овощи и фрукты собственного приготовленя, всё-равно все полезные витамины там "убиты". Прекрасная марка детских пюрешек Гербер. Качественно и вкусно, а главное все витамины сохранены и приготовлено согласно вкусовым требованиям пупсов. А кормить нужно один раз в день вместо молока даёте баночку с пюре, следующее кормление кашу, а остальные 3-4 раза молоко и фруктовые соки. А вообще, зайдите на сайт Бэбисфера. ру и там получите все ответы!

вот рецептик, который хорош своей полезностью и тем, что как можно меньше телодвижений, экономия сил и времени. рекомендует Элизабет Кармель, гуру детского питания.

ставим кастрюлю на огонь, в ней капелька воды, как раз для варки на пару и подставочка соответствующая.

чистим морковку, режем на кружочки, кидаем в кастрюльку с паром под крышку

чистим яблоко, режем, удаляем сердцевину, кидаем кастрюльку (в этот момент морковка как раз в полуготовности)

парим еще минут 5 до готовности.

блендером размельчаем

скармливаем.

опробовано мной и подругой. Лучше - фрукт и овощ с собственной грядки, без химии....

Примерный рацион
питания
ребенка 5 месяцев
6 ч
Грудное молоко
(детская смесь — 200 мл) .

10 ч
10%-ная каша — 150 г (с 3—4 г сливочного масла) ,
творог — 30 г,
фруктовое пюре — 20 г.

14 ч
Грудное молоко
(детская смесь — 200 мл) ,
фруктовый сок — 30 мл.

18 ч
Овощное пюре — 150 г (с 1/2 яичного желтка и 1 чайной ложкой растительного масла) ,
фруктовое пюре — 30 г,
фруктовый сок — 20 мл.

22 ч
Грудное молоко
(детская смесь — 200 мл)

яблоки можно только зеленые и если пасвежие только пару капель груши нельзя от груш запоры и они тяжелые на желудок можно отварные перетертые овощи

Я с 4-х месяцев начала давать зелёное яблоко -тёрла на мелкой тёрке, в 4,5 месяца банан так же. Начинала с пол-чайной ложки, проверить есть ли аллергия, и постепенно добавляла количество и доводила до целого яблока, банана. С морковкой осторожно надо у моих аллергия на неё до сих пор только в супе даю и совсем по чуть-чуть свежей, а то сыпью покрываются. И лучше начинать давать в обед, но ни в коем случае ни с утра на голодный желудок, и кормить сразу с ложечки приучать.

Первый прикорм - раз в день - на обед. Не солить. Сейчас - очень классно - каша из тыквы на молоке сваренная и протертая - без сахара. Мой лупил - за уши не оттащишь. Яблоко только зеленое (от красного может высыпать) + банан - без обработки натирала и сразу давала. Сын такую вещь требовал до 5 лет.

а я не делала так рано пюре фруктовое....

Я начинала прикармливать с полчайной ложки раз в день, постепенно увеличивая дозу. Яблоки и груши терла на пластмассовой терке без кожуры, а также бананы. А еще яблоки можно распарить в кострюле (положить яблоки и налить немного воды, также можно и груши) . А вот овощное пюре покупала в баначках, так как малышу сначала совсем мало требуется и стоять у плиты варить в маленьком количестве мне было лень.