после родов меня разнесло так, что я просто в ужасе. когда бросишь кормить легче похудеть? появилась привычка есть ночь

Не нужно откладывать похудение " на потом"!!!!
Потом будет всё труднее и труднее!
Худеть надо срочно!! ! Сейчас!! ! Ребёнка можно и подкормить!

Не легче. Так что беритесь прямо сейчас, пока фигура не устоялась и вы с ней не смирились.

вот привычку есть на ночь надо по-тихоньку бросать, начните с этого...

У нас с женой 3 сына. Она каждый раз после родов толстела кг на 12-15. Но после окончания кормления грудью садилась на диету и ничего не жрала по несколько месяцев. И сейчас как конфетка, хоть и трое детей, да и возраст - не девочка. Ни пуза, ни маслаков над жопой. Вот так, и сама делай так, и муж будет всегда только твой, а не чужой.

меня разнесло дай боже, поправилась после родов очень сильно, мне говорили что нельзя худеть пока не пройдет 6 месяцев со дня родов, в итоге 97 кг (((( Я села на кремлевскую диету, за год ( был перерыв месяев 5) похудела на 19 кг.

я вот сейчас за себя взялась (сыну 7 мес) -уж очень захотелось влезть в маленькое черное платье. Я не ем после 6 вечера-помогает, худею достаточно быстро. А если хочется ночью есть, я пью воду

я до родо была 54,после 79,дочку 3 года -вес не могу сбросить

Вот и я по ночам ем.... страшно становится (как бы еще не прибавить )

редуксин и всё будет ок. не переживай

Привычка есть по ночам у меня появилась на третьем месяце и прошла, когда малому было месяцев пять. Сейчас ему 1 год 1 месяц, ещё кормимся. Но я уже в своих прежних размерах, похудела, как будто не рожала. Ни один совет толком не поможет, потому как это индивидуально. А ради фигуры лишать дитя самого ценного - глупо и нечестно!
Больше ходи пешком, ешь раздельно, пей в меру жидкости и старайся меньше сидеть. Сидеть - неестественно для человека! И очень много болезней и нарушений обмена веществ отсюда! Застой крови в органах малого таза...

Да легче. По ночам кушать бросай. Пей воду до двух литров день, не ешь уже после шести, прыгай на скакалке ( хорошо каллории тратятся) . А сводой точно сбросишь- проверено.

Похудеете быстрее, если будете кормить.

Кушать на ночь - это не хорошо. Бросайте эту привычку поскорее.

Восстановиться после родов - можно. Но у каждого - индивидуальный организм. И сколько потребуется усилий именно для Вас - узнаете когда начнете заниматься собой. Мне после первых родов, вообще не пришлось ничего делать для того, чтобы похудеть. Похудела сама через пол года после родов. А вот после вторых родов, пришлось изрядно потрудиться, чтобы привести себя в норму.

что естественно, то не безобразно... привыкай