Объясните пожалуйста,только доступным языком)))

если у ребенка нет проблем с весом, первым вводится овощное пюре - любой свежий овощ отвариваешь минут 30-40 в воде без соли и прочих добавок (начни с моркови или тыквы - они не такие пресные) - в блендер и попробовать ребенку. 1-2 ложечки. Можно больше, если очень понравится. Запить грудным молоком.
Подождать сутки - если не высыпало, дать побольше. Через 3-4 дня добавить второй овощ (кабачок, цв. капусту, картошку) по такой же схеме. Я варила обычно 3-4 овоща - это обеденный прикорм, потом в это время будет супчик.
когда с овощами разобрались - каши. Начинайте с гипоаллергенных.
следующий прикорм - кисломолочка (творожок, ряженка, кефир - все не жирное)
Фрукты лучше вводить последними - они сладкие, портят вкус ребенку и вызывают брожение и вздутие кишечника. Соки - после 9 месяцев и на 2/3 разбавить водой.

Я начинала с яблочного сока с мякотью. Потом начала давать супчик, т. е. сначала варила картошку, потом добавила цветную капусту, позже морковь, потом лук, потом зелень. Измельчала блендером. Увеличивая количество супчика, я увеличивала количество его компонентов. Если будет плохо есть суп, вводите молочную кашу (если нет аллергии на коровье молоко) . Я промывала крупы, сушила, потом перемалывала на кофемолке, варила кашу. Кашу моя ест лучше, чем суп.

попробуйте вот это, сама хочу, но нам пока 5 мес и тоже полностью на гв
http://www.detstvo-m.narod.ru/information/health/prikorm.html

Вводить рпикорм нужно тогда, когда грудного молока ему уже недостаточно, когда ребенок перетает наедаться. А с чего начинать, так в магазинах много продают овощных пюре, кашиц различных. На таких продуктах пишут, что его можно давать с шести месяцев. Попробуйте разные продукты и посмотрите, что ваш малыш будет кушать, а что пока ему не захочется.

лучше начать с однокомпонентных пюре и пробовать понемногу, наблюдая за реакцией.

Начинай давать все по чуть чуть только не красное! Пище должна быть хорошо протертая, однокомпонентная и свежая! Сегодня одно смотриш на пеакцию, а завтра прибавляеш в количестве!