СОС малыш 3,5 месяца перепутал день с ночью...

он не перепутал - в этом возрасте любой режим для него нормальный.
но причина смещения сна возможно в освещении утром (слишком темно!). . или недостатке двигательной активности в течении дня. . или свежего воздуха перед сном.

определите - что не так, и старайтесь исправить. больше активности в течении дня, обязательно прогулки на воздухе (это очень важно) - но не позже 6 часов вечера, плюс проветривание перед сном, комфортное купание.
а утром - мягко и ласково будите, каждый день пораньше на 20-30 минут, пока не войдете в желаемый режим.

далее. понаблюдайте, возможно ребенка что-то беспокоит и не дает заснуть. возможно зубки беспокоят - тогда нужен гель.
в общем, обязательно выясните причину беспокойства.

у меня сын путал врачица посоветовала тоже "перепутать " ему все .купать утром, гулять вечером .

будущая сова на ответах.

Днем затемняйте окна, включайте свет. Адаптируется и все будет окейно.

такое бывает в 3,5 месяца ещё успеет напутаться тут дай Боже остальным функциям сформироваться а внутренние часы будут позже.

мы тоже похоже здесь перепутали день с ночью. А если серьезно, то с дочкой тоже самое было, намучились все. Так я ее ночью в коляске во дворе укачивала, и она засыпала... Так постепенно перестроилась. Хорошо, что летом было дело...

у меня такая ситуация была чуть раньше 3х месяцев ...продолжалось это дело около недели ...я с этим ничего не могла поделать.. . вы можете не давать ему спать днём.. . или разбудить с утра и возиться примерно до обеда.... но я знаю, вы утром его не разбудите, жалко будет его тревожить, да и вы сами спать хотите, так что, терпите ...

сос я тоже, что делать даже не знаю

Бирёт пример с родителей!?