как быть просто счастливой кушать играть с детьми,готовить обеды,быть общительной,а то я как загнанный зверек.

пока ребенок достаточно не подрастет - не получится! с другой стороны можешь наплевать на ребенка - проблем не будет!

перестать быть зверьком, и нанять помошницу. Пусть готовит убирает, а Вы кушаете и играете с детками.

Очень просто: отдыхать, пока ребенок спит днем

Измените отношение ко всему, расставьте по-другому приоритеты, попросите чьей-то помощи, может просто время по-другому используйте. Я вас хорошо понимаю, потому что у меня самой постоянная суета. Вроде бы все успеваю, только на себя времени не остается.

Дак это ж все так! Зато потом цениться больше будет, будешь на старости лет вспоминать, какая в молодости молодец была, всё успевала!

posmotret na zinzn s drugoi storoni a oscuscenije scastja eto sostojanije dusi. da i voobsce zivem raz i dle sebe

Причины такого состояния? Возможно Вы устали... Деток к бабушке, а сами уделите внимание себе... Или устройте с мужем себе мини отпуск:)

Это норма. Все мамочки, загнанные зверьки, как вы выразились)) ) Ребенок подрастет, и вы сами почувствуете счастье. Это усталость)))

я так понял вы в декрете или домохозяйка засели в замкнутом пронстранстве? позвоните подругам прогуляйтесь пообщайтесь, мужа уговорите сходить куда-то вечером, если есть возможность оставьте детей на бабушек и сьездите в санаторий. вообщем что-то надо менять начните с себя

А в чем проблема? Счастье штука не зависящая от окружения, это состояние души. Как только перестанете себя жалеть, и полюбите себя и свою жизнь в том аспекте который есть сейчас, сию минуту.... поймете, что это и есть счастье. Выбросите лишнее из головы, все стереотипы которые говорят как должно быть - создайте свой мир. У вас есть дети - значит уже в любом случае вас любят бесконечно, вне зависимости от того какая вы, отвечайте любовью....

Попробуй пару минут в день уделять бодифлексу и у тебя появится гораздо больше жизненной энергии и хорошего настроения. Испробовала на себе сейчас встаю в 7 утра целуй день что то много всего- очень много сама не знаю чего делю)) , спать ложусь поздно а настроение отличное и куча сил, хотя ещё пару недель назад я чувствовала себя приблизительно так же как и ты ))))

Чаще отдыхайте от детей. Уделяйте время только себе (например, в выходной день их отправить к бабушке).