Как укладывать детей В обед нам трудно лечь спать, детишки погодки, не спят играют только...

Почему нет курсов по воспитанию для "мамочек"?
Почитайте книжки по этой теме, зачем было рожать, если единственный способ найти ответ, как воспитывать детей, это кинуть вопросик сюда.
Вы родитель и педогог в одном лице, будьте логичны.
В комнате должно быть тепло, включите мультики и уложите детей под одеяло смотреть, сами ложитесь рядом.
Их разморит и они заснут.
Лучше перед этим покормить.
Блин, чайлдфри дает советы, как укладыватьспать детей...

У меня разница у детей, два года. Отправляю обоих в комнату и они сами укладываются

И какой же возраст у детишек?
Моя в два года уже перестала спать днем регулярно. Зато вечером засыпала как сурок и спокойно спала всю ночь. Не вижу ничего в этом плохого.

Наиграются и сами заснут

перед сном почитать, им просто тяжело успокоиться и настроиться на сон. даже если не поспят, то пусть просто спокойно полежат, это тоже отдых.

Если ему достаточно ночного сна, то он или не наигрывается и не устаёт (не очень гуд) или слишком возбуждается. Дайте попить что-нибудь тёплое и ложитесь рядом (личный пример - это сила!)...

ну и зачем их заставлять если они не хотят?? ты бы легла спать, если бы не хотела?

мои редко спят днем) ну и вообще смотря во сколько они встают, вот мои если 7 встали в 13-00 спят как убитые)

Нельзя детей заставлять спать. Как вы себе это представляете, ну ляжет он, а спать то все равно не уснет.