как научиться держать себя в руках, чтобы во время ссор с мужем не страдал ребенок?

Знаете, я вот так же истерила с мужем лет двадцать назад, сивдетелем ссор была маленькая дочка. Я была тогда полной дурой. молодой и счтала, что я-эмофиональная и не могу сдерживаться. Иногда и доставалось дочке куда придется -по попе, голове.... Дочка выросла, мы с мужем развелись, но самое ужасное, что она сейчас копирует искусственно ту ситуацию, которую видела с детства-с мужем своим она устраивает ссоры и скандалы-просто так, потому что считала это нормльаным!!! И Я в этом виновата-я теперь вижу результат и так горько, что испортила жизнь своему ребенку-слов нету!!! Поймите-дети нас копируют всю жизнь... .
А вода, кстати, действительно помогает, чтобы успокоиться. Заходите в ванную, как начинаете заводиться, включайте воду, и подставляйте руки под струю. Долго держите и выговаривайте словами всё воде.... пока не успокоитесь.
Помогает очень-попробуйте!

Прикинь, из-за чего весь сыр-бор???

Я однажды прочла, что одна семейная пара ссориться уходила в парк, чтобы не травмировать детей.
Понимаю, что это невозможно.
Но, может быть, в тот момент, когда хочется разругаться с мужем, вам просто стоит взять малыша и пойти с ним во двор, в палисадник, в парк, или просто пройтись по улице?

Дети воспитывают в нас дисциплину и контроль.... представьте: вы его мир-мир ребёнка мама и папа... когда вы орёте, ребёнок интуитивно боится, чувство самосохранения срабатывает, а вы злющая ещё и ему крепко поддадите-действительно должно быть вам стыдно. Взрослые люди, родители.... а как торговки на базаре орёте.... а причина крика-стОит ли страха вашего ребёнка! ? и незаслуженного удара по ребёнку?

когда чувствуете что вот вот взорветесь зайдите в ванну холодной водой умойте лицо и руки до локтя, сразу стает легче немного на воду посмотрите потом можно выходить.

не можете сдержаться- уходите! погуляйте, остыньте....

пей пустырник. Ребёнок вырастет, и так же поступит с тобой. Будеш лезть в его жизнь, получиш в зубы. Помни это, и не порть ребёнку жизнь.

Не бей ребёнка! Он тут ни при чём совсем! Пей ежедневно успокоительное, настойки на травах и постарайся не реагировать так сильно на всё!Побереги свои нервы! А то это может и мужу надоесть! Подумай хорошо...