как сдержать себя и не срываться на своем ребенке?

Нужно найти способ куда-то выбросить эмоции. Я когда чувствую, что срываюсь, начинаю малого целовать, щекотать, крутить-вертеть. Получаются положительные эмоции.
Или иду мыть посуду. Это успокаивает лучше всего.

Почитайте книгу "Общаться с ребёнком. Как? " Гиппенрейтер Ю. Б.

Сексом надо заниматься и отдыхать побольше)))

ето бывает у меня во время беременности говорят ето стандарт а так если в остальном то ето конечно некрасиво сначала улупить а потом жаль ребенка етого. нужно как то стараться с лаской чтоб и ребенок после етого назло не делал с обиды

дышить, Юлия, дышить.
Считайте до 10

успокоительное принимайте

тогда извиняйтесь и обьясняйте причину. Надо вам отвлечься чем то-может просто устали от рутины?

У меня малой когда без видимой на то причины начинает истерить, ну бывает проснется без настроения, так я сразу вспоминаю мам, которые лупят своих детей и я сразу успокаиваюсь, стараюсь как то подбодрить своего малыша. Ну не кричать же и не бить в самом деле.

ЭТО ПРОСТО НЕРВЫ, И ВЫ СРЫВАЕТЕСЬ НА РЕБЕНКЕ.

Скорее всего Ваша мать с Вами поступала также, вспомните свои эмоции тогда, знайте откуда все идет и старайтесь себя контролировать

Знакомо. Просто вы с рождением дочки потеряли свободу .Как говорила одна знакомая"Меня не пугают ни какашки, ни сопли, ни бессонные ночи и т. д., меня пугает то, что теперь я перестала принадлежать себе! "И это НАДОЛГО! Вот она причина. Подумайте о том зачем вы ее рожали, о том как ее любите. Сдерживайтесь! Свобода вернется.

какой ужас, луче обнимете... приласкайте ребёночка... он такой маленький беззащитный а вы!

бейся головой об железобетонную сваю, когда захочешь выместить злобу на собственном ребёнке.

раз не права, что ругаешься, веди себя достойно

Отдать ребёнку ремень!! ! На зло себе!!!

Постарайтесь увидеть в ребенке личность отдельную от вашей второй половины, а если причина другая, то не пытайтесь СВОЮ копию исправить таким образом. начните с себя!

вспоминайте в моменты раздражения о детях которые одни или болеют онкологией например-думаю понимание что все у вас впорядке-постапвит вас на место... а вобще -ваш гнев это источник комплексов у ребенка в будущем.. помните это-молодцы что задумались и осознали проблему-дело лично в вас-значит работать надо над вами-и вам самой... возможно психолог-который расставитт все точки или подруга которая поможет ушами... также рекомендую заполнить свою жизнь важными мелочами-найти для них время--изучение английского--запишитесь на курсы.. в бассейн.. начните вести ежедневник. преречитывайте его раз в неделю... вот увидите как все изсениться-а главное уйдет повод срываться на самом близком человеке.. у меня так было с мамкой).. пока сам не допер