В какой кружок вы стали водить своего ребенка и в каком возрасте??!

Мы в 4 года пошли в ДК там куча кружков. Выбрали детскую студию. Занимались они один раз в неделю два часа. За 2 часа они занимались танцами, хор, развитие речи, рисование, театральный кружок, игра на инструментах. Детю безумно нравилось. В конце года отчетный концерт. Так мы к нему так готовились. А вообще в этом году на плавание записались. Тоже безумно нравиться и нагрузки легче переносятся. Так в ДК досих пор проситься.

Мы своего в 4,5 отдали на спортивную гимнастику. Правда, ноги у него не болели. Да у малышей и запредельных нагрузок нет. А если суставы болят-отведите в бассейн.

С 4-х лет студия творчества + бассейн, с 5-ти шахматы и иностранные языки.

Для начала сходите с ребёнком к эндокринологу.

Мы с трех лет отдали своего на танцы. Ему нравится. Еще хотим скоро рисование добавить. Сейчас нам три с половиной. Вы смотрите, что Вашему ребенку по нраву, сами же должны чувствовать примерно. Ну раз проблемы с движением, можно что-нибудь менее подвижное. Не знаю. . Может бассейн? Бэйби-йога? В принципе урок по танцам идет 45 минут. И нагрузка там небольшая. С перерывами.

Стоит водить ребенка туда, куда у него есть желание ходить.
Если есть побочные "эффекты" , как в вашем случае, лучше ограничить такие прогулки.