ребенок боится засыпать вечером(4,5 года)...постоянно просит включить свет...как избавиться от этих страхов?

к врачу, конечно, обязвтельно.. . но это просто как совет что ли.. . психология скорее .. в помощь.... мы с дочкой рисовали её страхи.. . много у нас получилось рисунков.. . а потом вместе их сжигали.. . при этом всё это время мы с ней разговаривали, что они сейчас сгорят и больше никогда - никогда не придут.. . нам это было в пользу.. . и даже сейчас если что-то её беспокоит. рисует на листке. . а уж потом отдаёт листок мне. . а я сжигаю:)..

Какие беседы, какие сказки?
Вообще, детские ночные страхи - это довольно нормально. Если, конечно, ребенок не испытывает при этом серьезных проблем со сном. Помогать детке надо справляться со страхами. Например, есть хороший прием - нарисовать (слепить, склеить, сшить) защитника. Т. е. ребенок должен сам придумать, как выглядит его защитник, а вы вместе его изготовите и положите рядом, если рисунок -то на стенку. Мой сын почему=то под кровать его помещал :)
Дальше, днем в играх можно помаленьку вводить в игры ночные страхи, играть с ними. Ну, типа, а вот тут дом с зелеными стенами ведьма построила - что с ними делать будем? Это довольно сильное средство проигрывание травмирующих ситуаций в символическом виде. Или попросить нарисовать свой страх, или того, кто там стучит.. .
Перед сном, естественно, спокойные занятия. Днем - достаточное время на свежем воздухе и достаточное количество впечатлений. Ребенку для развития нужна нагрузка, если он ее не получает извне, то генерирует сам - "от безделья мается" ))

Второй этап - попытаться вяснить причину страхов. Осторожной беседой или внимательным наблюдением = в какие дни ребенок жалуется, что он делал в этот день или на следующий после сна. . Это может оказаться не простым делом. Например, может оказаться, что действительно стук есть, просто вы его не слышите, а ребенок -слышит и фантазирует... .

Если ничего не помогает, или не получается или некогда - обратитесь к специалисту - хорошему детскому психологу. У них есть на этот счет теории, методики, опыт и знания. В большинстве случаев у детей это поддается лечению. А вот просто на самотек пускать не стоит, надеясь, что само пройдет. Может и пройдет. А может и нет - и приведет к еще болшим проблемам.

Мне 23 и я часто сплю со светом. У меня тут подруга в 25 начала спать.
Я, кстати, перестала, когда год практически каждую ночь ночевала у парня - почувствовала, что доверяю и всё хорошо.
Всё детство проспала с ночником, ещё постоянно маму или папу до 12 лет звала, если сон страшный приснится. До сих пор сплю с подругами в одной кровати, если остаюсь на ночь, не говоря уж о бойфрендах.

Для начала, поговорите, не напугал ли кто её. И к психологу. Но фишка в том, что паническая атака может наступить внезапно, у меня так бывает: месяц сплю без света, а потом резко мерещится и засыпаю только при свете. В подростковом возрасте я ещё и с музыкой на полную громкость спала. Кстати, радио успокаивает.
Ну и из личного опыта - душ контрастный и активная физическая и умственная нагрузка весь день - уснёшь быстрее, чем начнёшь пугаться.

Сходи к бабке, вылей испуг. Пойди в церковь, поднеси дитя под благословение и закажи соракоуст о здравии

Дополнение к Солнца нет и Этель - надо обнести комнату огнем - пройти со свечой по периметру, а лучше по всей квартире - включаете в ванной воду, зажигаете свечку - даже не обязательно церковную - и идете по периметру квартиры, вдоль всех стен. . хорошо бы читать Отче наш. Заканчиваете обход в ванной с другой стороны и гасите свечку под водой и воду выключаете. ( Можно просто пригласить Батюшку и освятить квартиру, но это проще и быстрее) Все эти меры - и рисование, и отливание, и сорокоуст, и благословение - должны помочь . Дети часто видят то, чего не видят взрослые... Я в этом убеждалась не раз...

купите красивый ночник

его явно кто-то запугивает. . тут наверно стыдно в таком признаться, но я до сих пор сама боюсь спать без света.

моя тоже просила свет включать, купила ночник (жалко что ль))) ) Теперь ей 7л. и сама решила что будет выключать как взрослые и как в кино (пришлось купить уже прикроватную лампу) Сама и отучилась

поменьше телевизор, побольше гулять и добрые сказки читать.

умойте святой водой, молитву почитайте. может и испугался.

попробуйте несколько дней вместе с ним поспать или любимую игрушку вместе с ним положите и скажите, что она будет его защищать

Читайте ему на ночь что-то позитивное (Барто, Маршака.... Андерсена запрячьте подальше - таким детям чувствительным и с фобиями он противопоказан) , пока не уснет. Берите его на руки, гладьте по голове, это успокаивает. Видимо кто-то его напугал (скорее всего кино или мультики какие-то) , это само пройдет

обязательно выясняйте причину. я бы советовала вначале невропатолога. она и успокоительные выпишет и если надо к другому специалисту направит.

какая сволочь напугала вашего ребенка. Сходили бы вы с ним к психологу.. . Сами-то справиться пока не можете, а страхи ростут.

Надо выяснить почему. Может он чего то боится? ? Увидел что-то? Может сказали друзья что-нибудь. Можно провести беседу с детским психологом, хотя все это пройдет, просто со временем:)

Я вас очень понимаю. Сидите с ребёнком, пока он не заснёт. Затем выключайте свет. А если и это не помогает то делайте поощрения. А в крайнем случае обращайтесь к детскому психологу. У меня брат тоже боялсе.