С какого класса можно начинать носить каблуки 8-10 см... если мне 14 лет?

Вам самой решать в принципе. Мне 19 и мой рост 161 и я ненавижу шпильки. Но очень люблю удобные танкетки. У тебя возраст такой что хочешь быть красивой и нравиться, поэтому носи сантиметров 7-8 на свидание или праздник например, но не каждый день в школу а то будет большая нагрузка на твой позвоночник. Меня мама в 14 лет отпустила замуж так что я делала почти что хотела но должна была применять разум чтобы не испортить себя же)) ) так что будь осторожнее когда ходишь на каблучках чтобы ножку не подвернуть

Если рост 170 то запросто.

каблуки нужно носить не больше 4 сантиметров, иначе стопа станет кривой

не торопись, я рано начала носить каблуки, теперь со здоровьем проблемы, и лапы ломит, и хвост отваливается

Как школу закончишь....

нефиг свои ноги уродовать
можешь такие каблуки нав ыпусконой одеть

Мой рост такой же. Не вижу проблемы:) ) Хожу на каблуках и без. Ты ещё вырастишь. Постоянно носить обувь на высоких каблуках, не стоит вообще никогда, будут проблемы с ногами и спиной. Хоть какая она будет супер удобная и дорогая. Сейчас ты растёшь и обувь на таком каблуке может деформировать стопу, начинает расти безобразная косточка возле большого пальца ноги, варикозное расширение вен, проблемы с внутренними органами и боли. Так что класса с 10-11 по особым случаям. Есть упражнения для тех, кто ходит на каблуках, для профилактики проблем с ногами и спиной. Но всё время носить всё равно вредно. Это сейчас здоровье мало волнует, но поверь время летит с ужасающей скоростью и за все глупости раннего возраста приходится дорого платить.
Выбирай удобную обувь на танкетке или платформе. Рас станет выше и вреда особого не будет.

лучше не травмировать позвоночник высоким каблуком. (макс. каблук-5 см.)

будет хотя бы -18 тогда и думай иначе изнасилуют!)))

можно и с 14, но не каждый день. Главное чтобы обувь на каблуке была удобной, чтобы вся стопа становилась на подошву, и качественной.

Лет с 16 минимум!!!

Не стоит.
Варикозное расширение вен - штука поганая и болезненная.
Я понимаю что инстинкт говорит одно, но лучше прислушаться голосу разума.