Моя дочь считает что ей нужно гулять, и ограничения в виде лишения ноутбука и просмотра телевизора не справедливы

Любой запрет рождает протест.
вы не запрещать, вы объяснять должны ребенку, почему нужно меньше проводить времени за ноутом и телевизором, и почему много гулять - это плохо.
И девочка чем-нибудь увлекается? Любые кружки - секции оторвут ее от компа и телевизора.
( Кстати, а вы сами себе ВНЯТНО причины ваших запретов можете объяснить? Только не безликое "зрение портится - учится надо". Коли говорите, что зрение портится - объясняйте на примерах с рисунками и ссылками на врачей. Показывайте на конкретных примерах, что бывает с людьми, у которых нет образования. И вашу мотивацию - вам хочется . что бы у вашей дочери в жизни все сложилось хорошо. Информация должна быть конкретной, мотивация ограничений - понятной ребенку, только тогда он вас услышит )

Информации мало, чтобы что-то посоветовать)
Сколько лет дочке? За какие "прегрешения" вы наказываете? Как вы сами вели себя в этом возрасте?)))

гулять можно, но до определённого времени. если она хочет гулять по ночам, то это может плохо кончится.

по жопе ----и всё пройдёт

Дочу берете за руку и ведете в интернат. Показываете как там живут дети.
"Доченька, если хочешь уйти из дома, то тебе придется жить здесь".
Быстро отбивает охоту убегать из дома.

пороть ремнём...

Хай валит. А вы пригрозите в ответ лишить ее наследства.

а сколько дочке лет то? может вы и правда несправедливы?

Это все от безделья. Лишить и ноута и телека, а чтобы не лезли в голову мысли дурные-работать! Мыть посуду, готовить обед, убирать в квартире и т. д. , чем больше будет занята, тем быстрее капризничать перестанет.

Да пусть уходит. Я тоже в детстве дурочкой была. Погуляешь погуляешь, потом кушать что-то надо, назад как блудный попугай возвращаешься, извиняешься. И ведь стыдно было)

А раньше ты где была?

я тоже считаю, что не справедливы! ! думаете забрав например ноут ребенок умнее станет? ? вы бы лучше объяснили сели почему ваша дочка не права, так хоть будет какой то толк!

смотря какие ситуации.

Не думаю, что вам это пригодиться, но я когда-то своим старшим детям сказала, что раз не могу с ними справиться, значит я плохая мать. А раз я - плохая мать, их у меня заберут и поместят в детский дом. Подействовало. А вот с младшим ничего не выходит. Правда, он перед тем, как слинять из дома, порядок наведёт, посуду перемоет. Но уж гуляет до утра...

идите гулять вместе

Ещё раз убеждаюсь, что женщина воспитывать детей не умеет, да и не должна. Предложите своей дочери освободить занимаемую ею площадь в Вашем доме, если она считает что правила, установленные Вами, т. е. хозяйкой дома, ей не указ. Уйти ей некуда.... А даже если и уйдёт, - быть может тогда она снимет розовые очки, и увидит жизнь с обратной стороны.
Бояться Вам вообще нечего.

Попробуйте договориться и найти общий язык. Запрещать и наказывать стоит лишь в крайнем случае.. . Говорю как дочь. Если будете запрещать, будет сильнейший внутренний протест и дочь в итоге станет абсолютно всё делать назло.