ребенку 3 недели, не хватает молока, как увеличить лактацию?

Мне помогает настой крапивы, отвары плодов фенхеля и тмина... Пиво безалкогольное тоже очень неплохо... Удачи!! ! Пережила сама уже 2 таких крисиза, моему малышу 4,5 мес. Постарайся высыпаться и побольше отдыхать... Я считаю, что подобные проблемы в основном происходят от усталости... Не берегут нас наши мужчины!!!

Наверное, у каждой кормящей мамы бывают моменты, когда ей кажется, что ребенку не хватает грудного молока. Часто такие опасения не имеют основания. Проведите тест "на мокрые пеленки", и вы узнаете, хватает или нет вашему ребенку грудного молока. Есть такие периоды, когда выработка молока действительно может уменьшиться или не соответствовать возросшим потребностям ребенка. Лактация имеет цикличный характер с кризисами, повторяющимися каждые 1,5-2 месяца. Труднее всего
преодолевается первый кризис. Надо помнить, что это явление временное. Главное - не паниковать и не хвататься за коробку с искусственным питанием.

Есть различные способы повышения лактации. Каждый из них сам по себе не достаточно эффективен. Поэтому к решению проблемы лучше подходить комплексно. За 8 лет практики у меня появилась методика увеличения лактации, дающая прекрасный эффект.
Если вы в точности последуете предложенной схеме, то через три дня воочию сможете увидеть отличные результаты.
Есть способы увеличения молока, требующие увеличения веса женщины. Это не лучший подход. Гораздо лучше "увеличить КПД", настроить организм на большую выработку молока без увеличения веса. Именно из таких способов,
преимущественно, и состоит данная методика.

Методика повышения лактации.

1. Проведите тест "на мокрые пеленки", чтобы знать, сколько молока у вас перед началом действий по его увеличению. Проведя тест снова через несколько дней, вы увидите, на сколько увеличилась его выработка.

2. Внимательно прочитайте причины, приводящие к реальной нехватке молока. Подумайте, почему у вас мало молока. Устраните все причины, мешающие успешному вскармливанию: оградите себя от неблагоприятных психологических факторов, кормите малыша голеньким, в правильном положении, и любите его. Чувствуйте, как во время кормления в него
перетекает ваша любовь.

3. Отложите все сомнения на несколько дней. И направьте усилия на выполнения несложных пунктов методики. У вас обязательно все получится.

4. Очень важен полноценный отдых. Вы обязательно должны найти время для сна, отдыха, прогулок. Отдохнувший организм более приспособлен к выработке молока.

5. Важно пересмотреть и при необходимости улучшить свое питание.
При неполноценном питании кормящей матери страдает не только выработка молока, но и его химический состав.
В период кормления грудью калорийность питания матери должна быть на 700-1000 ккал выше обычной. Примерный суточный рацион кормилицы должен состоять из 200-220 г мяса, птицы или рыбы, 1 л молока и / или кисломолочных напитков, 100-150 г творога, 20-30 г сыра, 500-600 г овощей, 200-300 г фруктов. Из жиров лучше употреблять сливочное (15-20 г) и растительное масло (25-30 г) . Для коррекции питания кормящей женщины можно рекомендовать специальный сухой молочный продукт
"Фемилак-2", обогащенный белком, витаминами и минеральными веществами.
Количество жидкости в суточном рационе (суп, чай, молоко, кефир, соки и др. ) доводится примерно до 2 л. Некоторые матери для увеличения количества грудного молока стараются употреблять больше жидкости. Это
действительно несколько увеличивает выработку молока, но при этом страдает его состав - уменьшается количество белка, жира, витаминов. Важно ежедневно съедать несколько кусочков соленой рыбы, чтобы потребляемая жидкость перерабатывалась в молоко, а не выводилась сразу же из организма.

Состав грудного молока также изменяется, если кормящая мама перегружает пищу углеводами, употребляя много сахара,
кондитерских изделий, круп, хлеба. При этом количество белка в грудном молоке может уменьшиться в 2-3 раза относительно нормы. Не нужно стараться есть "за двоих". Еда и питье, съеденные через силу, не приносят пользы. Ешьте в соответствии со своим
аппетитом. Если вы обогатите свой рацион блюдами, приготовленными по следующим рецептам, выработка молока у вас также существенно повысится.

Морковь тертая с молоком (сливками)
Морковь тщательно вымыть, натереть на мелкой терке, залить молоком или сливка

Любые мочегонные продукты - компот из сухофруктов, яблочные соки. А насчет нехватает - вы в весе не добираете или малыш вам прям так и сказал?

лактационный кризис, больше чая со сгущенным молоком без сахара, апилаг млекоин гомеопатия, отвар крапивы

пить чай с молоком, чаще кормить ночью, т. к. ночью вырабатывается пролактин, отвечающий за выработку молока, кушать хорошенько, не мучать себя диетами, перед кормлением масировать грудь, но не сильно, только без фанатизма.. . после кормления сцеживаться. . кроме того если молока мало кормить можно за одно кормление с двух грудей. . пока молока не будет больше. . это своего рода сигнал организму что молока не хвататет. . но заканчивать кормление надо той грудью с которой начинали кормить...

...обратимся к природе: - чтобы повысить удои молока (корова) необходимо свежая зелень, в ВАШЕМ случае - фрукты, овощи, свежая зелень, а так же регулярная дойка и прогулки на свежем воздухе...

Чай с молоком.

Главное, не впадайте в панику и не нервничайте, хорошо кушайте (за фигурой будете следить потом) , пейте чай с молоком, если у вашего ребеночка нет аллергии на мед и лимон, можно сделать такую смесь - взять измельченные грецкие орехи добавить меда, сок лимона, перемешать и за полчаса до кормления съедать 1 десертную ложку этой смеси. Так же хорошо помогает горчичное семя, 7-8 семечек за полчаса до кормления. Главное, постарайтесь не переутомляться, обязательно спать днем и сцеживаться после каждого кормления. Удачи!

частое явление. лактовит попейте, жидкости вообще много пейте, а самое главное сырую морковку, она улучшает лактацию.

Пить больше, чаи с молоком - хорошо. Но еще главное - доцеживаться полностью после кормления. Без этого ничего не поможет. Мне врач говорила, лактацию можно увеличить до 1 месяца. Потом сколько будет вырабатываться, столько и будет. Все недоцеженное - перегорает. Сама кормила 1г 3 мес.

Постоянно прикладывать к груди- лучшего рецепта нет. Когда ребёнок сосёт грудь, идёт сигнал в мозг, что ТРЕБУЕТСЯ выработка молока. Бывают ещё лактационные кризы- их не стоит пугаться- организм подстраивается под потребности ребёнка- просто пусть буквально висит на груди, и всё должно быть хорошо! Если предложить ему бутылочку со смесью, он может потом вовсе отказаться от груди- из бутылки сосать проще и еда слаще.. . Кстати, а кто сказал, что не хватает? Ребёночек?

В супермаркетах, в отделе дет. питан. спросите у менеджеров коктейли для мам, увеличивающ. лактацию. ( фемилак, лактамил....) . Надо в день выпивать по 1-3 стакану, и сами заметите как через 2 часа грудь будет "набухать"

Почаще прикладывайте к груди!!!

по-больше пить.

это глупости. ребенок сам регулирует величину лактации. если ему не хватает молока, то он активнее и дольше сосет, что активизирует выработку молока. говорить о недостаточности лактации можно только после серии контрольных взвешиваний до и после кормления, недостатке массы у ребенка и отсутствии прибавки веса. часто это сами придумывают молодые и неопытные мамочки. лактацию может увеличить только сам ребенок, травы и орехи никакого существенного влияния не оказывают. т к пролактин вырабатывается только в ответ на действия ребенка.

чай с молоком и обязательно потеплее и с сахарком,

лактационные чаи не особо помогают. попробуй "хипп", возможно тебе подойдет. на вкус не очень, но терпимо. если не поможет, тогда попробуй таблеточки "апилак" под язык. еще пей чай с молоком, жуй грецкие орехи. удачи!!!

моему ребенку год. кормлю до сих пор, хотя молока с самого начала было мало. первые полгода практически постоянно пила чай для кормящих матерей HIPP. да и теперь как только молока мало - пью. очень помогает, с подругами говорила, всем этот чай нравится больше других.