Ребенку три года. в последние месяца два часто плачет по ночам, но рассказать толком, что случилось- не может

Почему плачет ребенок ночью? Причины:
1.Проблемы со здоровьем - самая распространенная причина.
2. Малышу некомфортно.
Возможно, вашему малышу холодно, жарко, мокро. Часто малыши плачут ночью, если хотят есть или пить. Такую причину плача устранить достаточно легко.
3. Страх – еще одна возможная причина, почему плачет ребенок ночью. Груднички обычно привыкают засыпать с мамой. И если ночью малыш проснулся, а мамы рядом нет, то не сомневайтесь — вы услышите самый горестный плач на свете.
4. Усталость - еще одной причиной, почему может ребенок плакать ночью, является нервное перенапряжение или усталость. Может у вас были гости, а может было много шума, новых впечатлений. Все это приводит к перевозбуждению ребенка, а в итоге к нарушению сна, к кошмарам и плачу во время сна.
5. Иногда ночной плач ребенка говорит о недостатке заботы и внимания со стороны родителей.
Подробно: https://supermams.ru/pochemu-plachet-rebenok-nochyu.htm

Воды на ночь надуется а вставать сять лень ..вот и рыдает.. . Не подходит вариантик ?

у ребенка испуг

Это признак гиперактивности как диагноза. У моего то же самое было. Когда плачет спросонья кажется что он где то в другом мире еще.

Гомеопатический препарат Эдас 308 - рекомендовала педиатр. Я не могла справиться с ночными истериками после больницы. Нам помогло.

У нас так было, просыпалась и сильно кричала по ночам, в одно и то же время, после часа. Могла вскакивать, падать на пол, стучать ногами, пока не проснется. Тогда ложилась и дальше спала спокойно.

всякое может быть, моя вот тоже во сне частенько истошно орала и я долгое время не могла понять в чём дело. потом выяснилось, что это всё из-за того что она во сне ручку или ножку олёживала. ощущения то потом неприятные вот она и орала как могла.  
у знакомых девочка просыпалась посреди ночи и тоже орала пока её ацидофилином не напоишь. так что причины могут быть самые разные.

могут снится страшные сны. Это нормально. Пусть спит рядом с вами, чтоб чувствовал, что его главная защита - мама - рядом, и сон его будет спокойнее.

Был случай что выключатель с подсветкой и ребенок пугался и плакал. Или может в садике обижают. Может по телеку увидел что то страшное. А может писать хочет. Спите вместе. Или с игрушкой супер героем.

Сходите к неврологу, только к хорошему.

Гиперактивность не ставится в три года, т. ч. об этом пока рано говорить. Обратитесь к неврологу, если ничего не найдет - проконсультируйтесь с психологом.