Родители не отпускают гулять до поздна

Пока живете вместе, они будут волноваться.

в 21 надо быть дома
а на тех, кто родителям не нужен, не смотри

они тусуются дольше, но на их головы падут все беды: пьянство, наркота, болезни, дурные привычки и бесплодие, ранения и преждевременные смерти

Поинтересуйся суточными биоритмами и влиянием на здоровье:
После 20 часов психическое состояние стабилизируется, улучшается память.
После 21 часа почти в 2 раза возрастает количество белых кровяных телец (повышается иммунитет), температура тела понижается, продолжается обновление клеток.

С 20 до 21 - для здоровья полезна лёгкая физкультура, пешие прогулки на свежем воздухе

После 21 часа - организм готовится к ночному отдыху, температура тела понижается.

22 часа - время для сна. Иммунитет усилен, чтобы охранять организм во время ночного отдыха.

Ночь

В первой половине ночи, когда преобладает медленный сон, выделяется максимальное количество соматотропного гормона, стимулирующего процессы клеточного размножения и роста. Недаром говорят, что во сне мы растем. Происходит регенерация и очищение тканей тела.

2 часа - у тех, кто не спит в это время, возможно состояние депрессии.

3-4 часа - самый глубокий сон. Минимальны температура тела и уровень кортизола, максимально содержание мелатонина в крови.

Если они тебя уже не отпускают, ты ничего не сделаешь, как бы ты не старалась. Единственное что я могу предложить это поступать в другой город учиться и жить в общаге.

говорите тпо английски

Вот когда твоих друзей поубивают алкаши, а подруг изнасилуют, тогда вспомнишь родителей.

запишитесь на курсы по самообороне, купите себе газовый баллончик, электрошокер...
в случае чего - сможете себя защитить.. этот аргумент и приводите родителям

Необходимо движение в семье. Двигаться нужно к цели жизни, к счастью. Семья это не просто совместная еда, но и совместное развитие. Семья, это система которая создает долги друг перед другом. Карма - это долг.

Скажи что ты уже взрослый, докажи словесно. Скорее всего завяжется довольно продолжительный разговор. Ну в 18 лет уж точно гулять до позна можно. Мне 15, а я в 3 ночи иногда могу вернуться ( это когда я на даче, там у нас клуб ).

Тебе не доверяют и считают ребенком. Докажи обратное. Возьми на себя обязанности. Помоги родителям.